Lebron James 'Ketogenic Diet kan være din billett til å bli et ristet dyr ... men til hvilken pris?
"Jeg er ikke en cøliaki, men ..." Noen kaller Keto dietten en kjendis-kjepp, bare til å passere krigere og Bondi hipsters. Andre regner med at det er et energiforbedrende vekttapsprogram...
Les mer »
Mangler muskler? Du må spise som dette hvis du vil se ut som Tim Robards
Mat er den strålende skapelsen som holder hver levende organisme på dette kula sparker. Et eller annet sted langs linjen, men det ble mindre av næringsbehov og mer av en...
Les mer »
Intermittent Fasting er ikke overlegen til vanlige dietter, si tyske forskere
Er dette slutten på den heteste slankingstendensen i 2018? Disse ballsyke tyske forskerne tror det. Som en del av den største studien om intermitterende fasting hittil har forskere fra det...
Les mer »
Intermittent Fasting Alt du trenger å vite om 5 minutter
Ikke røyk? Ikke bekymre deg: du kan vise frem ditt uavhengige sinn gjennom kostholdet ditt. I tillegg til å være en sikker brann måte å bevise hvordan foran kurven du...
Les mer »
Slik får du fordelene ved å feste uten å feste
Fordelene ved å spise sunt er godt dokumentert, men virkeligheten for de fleste av oss er mer komplisert enn bare å spise godt. Så når idrettsstjerner og utvalgte forskere begynte...
Les mer »
Her er hvor mange kaffe du bør drikke en dag for å holde seg frisk
Vi vet alle at en god kaffe kan være den avgjørende faktoren mellom mentalt å myrde sjefen din klokken 9 eller vokse lyrisk til dem om i går kvelds EPL-poengsum....
Les mer »
Helsefødevarer som inneholder mer sukker enn en boks med sjokoladekaker
Du imbibed dagens lykke med i går kvelds bleke ale, og har våknet opp som en død. Hvis døden var hungover og hadde gått tom for Berocca. Men før du...
Les mer »
Glem Leg Day, Forskere jobber på en pille for å erstatte trening
"Tren i en pille". Det har en oppsiktsvekkende ring til det, men det er akkurat hva forskere fra Salk Institutt for biologiske studier i California for tiden jobber med. Legemidlet...
Les mer »