"Tren i en pille". Det har en oppsiktsvekkende ring til det, men det er akkurat hva forskere fra Salk Institutt for biologiske studier i California for tiden jobber med.
Legemidlet som er forsynt med navnet 516, er utformet for å etterligne effektene av høy intensitetstrening og fettforbrenning uten at det faktisk må settes fot i et treningsstudio. Selv om gjennombruddsundersøkelsen uunngåelig blir sett i samme lys som dodgy get-fit-quick-ordninger (Shake-Weight, anyone?), Er det faktisk mange ressurser som helles i studien av 516 for å gjøre det til et legitimt treningsverktøy for mennesker.
Ronald Evans er Salk instituttforsker som leder studien på treningspillen, som for tiden er forranger for mennesker. Før dette har forskere jobbet med 516 i opptil tiår for å sikre at det gjør akkurat hva det skal.
Det fungerer ved å bryte ned kroppsfett i stedet for karbohydrater gjennom å endre signaler som dine gener sender til musklene dine - en prosess som ligner på hva elitutøverne går gjennom når de trener.
Tenk på det på denne måten. Trening oppfattes ofte som den fysiske aktiviteten som fører til muskelvekst og kaloriforbrenning i menneskekroppen. På molekylært nivå er handlingsøvelsen bare en utløser som starter en kjemisk prosess som resulterer i styrke og vekttap. 516-stoffet forsøker å erstatte trening som denne utløseren, og det kan gjøre det uten at du jobber med en svette.
"Vi prøver å utvikle et stoff som kan hjelpe oss med å spille systemet som er naturlig aktivert under trening."
Kontroversielt? Ingen tvil.
Evans forklarte The Washington Post at han prøver å "utvikle et stoff som kan hjelpe oss med å spille systemet som er naturlig aktivert under treningen".
Mens man bare kan forestille seg den kollektive irk av personlige trenere og treningsstudioer rundt om i verden, er det faktisk en legitim bruk for 516, og det er for de fysisk funksjonshemmede. 516 kan brukes på de med genetiske lidelser som hindrer dem i å vokse muskler, eldre og overvektige, gi dem de største treningsmålene uten å trene.
Det er ikke alle gode nyheter skjønt. Legemidlet er fortsatt i forsøksstadiene og en tidligere studie av 516 (før Evans 'forskning) gjorde musfag med en høyere grad av å utvikle kreft. Endring av genetiske og molekylære signaler i menneskekroppen kommer ikke uten risiko, men det gjør heller ikke steroider eller peptider.
De som er ivrige etter å gi 516 en sprekk, må vite at de tidlige varianter allerede har vært på markedet for en stund, og er mest populære blant kroppsbyggere og elitutøvere. Det er også en trend som har ført til at stoffet ble utestengt av Verdens Anti-Doping Agency.
Den vitenskapelig godkjente versjonen av 516 som Evans jobber med, går fortsatt gjennom flere år med forsøk, og FDA skal ikke godkjenne det når som helst snart det ikke gjenkjenner en "manglende evne til å trene" som en sykdom som krever en legemiddel. Det er legitimitet, hvis det kommer, vil mest sannsynlig falle i riket av folk med muskeldystrofi.
Inntil da vil du kanskje sette kaken ned og komme tilbake på tredemølle. Eller bare se på de avgjørende øvelsene for å få deg større raskere.