Din prangende livsstil er grunnen til at du ikke har noen venner, si psykologer
Du har Ferrari. Du har Rolex. Du har bankkontoen for å konkurrere med en russisk yachtkollektor; men har du noe ekte venner? Det er spørsmålet forskere fra University of Michigan og Singapore...
Les mer »
World Mental Health Day 5 vaner du trenger å vedta for et lykkeligere liv
Det er onsdag og du er stresset. Det er fredag, og du kan ikke slå av. Det er søndag, og du kan allerede føle mandagens smirk. Det er en stor...
Les mer »
Hvilken stress handler i kroppen din, ifølge en ytelses coach
Flyet eller kampresponsen er et automatisk stressrespons som mennesker må lette overlevelse. I antikken hadde våre forfedre dette svaret i tilfelle de fant seg å bli jaget av en løve...
Les mer »
Disse appene vil bidra til å øke din mental helse
Denne historien ble opprinnelig publisert på Collective Hub I den raske 24/7 verdenen vi lever i, kan det være vanskelig å finne enda fem minutter å ta pusten og fokusere...
Les mer »
Den hemmelige psykiske fordelene med trening
Uansett om målet ditt er å oppsummere eller slanke seg, er de fysiske fordelene med vanlig trening uendelig. Du vil se bedre ut, leve lenger, ha mer sex og mer...
Les mer »
Menneskets revolusjon Boken som hjelper menn, krever på nytt deres maskulinitet
Det har vært mye tilbakeslag til begrepet "giftig maskulinitet" fordi det innebærer at all maskulinitet er giftig. Og du trenger ikke å være et geni for å innse at dette...
Les mer »
Den perfekte (vitenskapelige) sak for å tenke mindre
Denne historien ble opprinnelig publisert på Collective Hub Vi navigerer mye av livet på autopilot. Som er bra, noen ganger. Din morgendusj, pendling eller kø for kaffe trenger ikke å...
Les mer »
Ryan Reynolds kamp med angst viser at menns oppfatning av mental helse endres
"Hei Hvordan går det?" "Ja, bra, hvordan har du det?" "Ja, ikke dårlig, ikke dårlig." På hvilket tidspunkt har den edle kunsten å ikke bringe venner ned når du har...
Les mer »