Når det gjelder forbrukerisme, sier Tyler Durden det best: "De tingene du eier, eies med deg."
Når var siste gang du gjorde et unødvendig, overdreven og til slutt utilfredsstillende kjøp? Impulsen til å skaffe seg mer kan være overveldende kraftig, særlig i en alder av sosiale medier. En rask bla gjennom Instagram eller Facebook, og du blir bombardert med eksempler på at folk viser sine ting. Og det naturlige, verdslige, helt menneskelige svaret er det samme.
Det er ikke noe galt med å cave etter dine ønsker nå og da, men å miste kontroll er et alvorlig problem. Den flyktige pigg i lykke slutter i rot, kjøperens anger og en skadet bankkonto.
Så hvordan sier du sayonara til rotterløpet? Beveg deg med følgende strategier om hvordan du slutter å kjøpe ting du ikke trenger.
Handle med formål
Aldri gå inn i en butikk - fysisk eller digital - med mindre du vet hva du er der for å kjøpe. Tenk på det som matbutikk på tom mage. Når du sulter, ser alt bra ut. Du ender med å forlate butikken med mer mat, og mesteparten av det søppel, enn hvis du hadde planlagt fremover.
Handle med formål. Hodet rett etter din planlagte kjøp og unngå å vandre gangene. Det er ikke slikt som "bare surfing" eller "vindu shopping". Det er langt lettere å unngå fristelser hvis du ikke setter deg i veien.
Endre tankene dine
Det handler ikke bare om å sette mål, det handler om å sette inn Ikke sant mål. Vil du helst ha en ny arbeidsdrakt eller sette pengene i mot en bøtte liste tur? Trenger du den nye iPhone nøyaktig når den kommer ut, eller vil pengene bli bedre brukt å betale din gjeld?
Ha et større mål i tankene - du satser på langsiktig komfort og lykke, ikke kortsiktig tilfredshet. Skiftende tankegangen kan hjelpe deg med å splurge mens du fortsatt er økonomisk kunnskapsrik.
Ta vare på
Ikke vent på våren for å gjøre en stor evaluering av livet ditt. Vårrengjøring kan og skal skje hele året. Spør deg selv hvor godt du virkelig vet hva du eier. Odds er, det er ting fylt i skap og gjemt bort i skap som du har helt glemt.
Utfør regelmessige kontroller på lager og kast ut alt som ikke lenger tjener deg. Det kan være uegnet eller ut av stil klær, ødelagte gadgets, duplikater av ting du allerede eier, eller noe du nettopp har blitt lei av.
Prioritere kvalitet
Det er en forskjell mellom å sitte på rimelige grunnleggende og lagre dem. Ingen trenger en full hylle viet til 2-pack H & M tees. Kunsten å eie ting er counterintuitive.
Å kjøpe billige varer er ikke alltid veien til økonomisk sparsomhet fordi kvaliteten er sammenlignbart lav. Du kan ende opp med å bruke mer i det lange løp ved å erstatte det samme elementet, når shelling ut mer for at det bedre merket oppe hadde vært det billigere valget. Det gjør du ikke alltid må velge kvalitet over pris og kvantitet, men vær ikke redd for når det er riktig anrop.
Forstå butikkpsykologi
Butikkene bråter med tankene dine. De eksisterer bare hvis du fortsetter å bruke, så de er naturlig investert i å oppmuntre deg til å gjøre det.
Forhandlere bruker en rekke triks for å få deg til å dele med dine hardt opptjente. De manipulerer dine sanser, dine følelser, og til og med kroppen din for å øke sannsynligheten for at du vil kjøpe. For eksempel: navigasjonsvegger. Butikker tvinger deg til å gå rundt ting du ikke trenger for å få tilgang til de tingene du gjør, og derved legge oppmerksomheten på nye ting. Forskning detaljhandel triks for å bygge opp din immunitet.
Handle for behov, ikke tilbud
Du trenger ikke å kjøpe det bare fordi det er på salg. Slutten av.
Forsinkelse tilfredsstillelse
Noen ganger unngår meningsløse kjøp ned til diamant-tøff viljestyrke. Tvinge deg til å utsette kjøp - 24 timer, 48 timer, 4 dager - men det tar lang tid å ærlig vurdere behovet for det.
Mens pause-knappen er trykket, ta en seriøs tanke på varen og din nåværende økonomiske situasjon. Det er en god sjanse at du ikke lenger vil føle en sterk trang til å kjøpe den når ventetiden er over. Og hvis du gjør det, vil du vite at kjøpet var basert på logikk istedenfor innfall.
Betale med kontanter
Ditch dine kredittkort. Ikke bare hindrer det deg i å hente opp gjeld, det påminner deg også om at midlene på bankkontoen din ikke bare er tall på en skjerm. Penger føles mer virkelige når du kan se det. På samme måte er det lettere å kaste bort abstrakte penger enn kald, hard kontanter.
Vurder å lage en konvolutt med penger som du fyller på hver uke som en synlig påminnelse om hva du virkelig jobber med.