Hvordan Stoppe Hårtap hos menn og kvinner med disse 15 metodene

Å si at mange og menn og kvinner vil oppleve håravfall i løpet av livet er en underdrivelse. I USA alene vil nesten halvparten av alle menn vise tegn på skallethet når de blir 40.

Mens årsakene til balding er for det meste ut av vår kontroll, hvordan å stoppe håravfall - eller i det minste sakte det ned - er en annen sak. Metoder og teknikker for å behandle håravfall og fremme hårvækst florerer, og vi vil dyve inn i disse metodene i denne artikkelen.

Vi synes også det er viktig at all informasjon om hvordan å stoppe balding også skal inkludere årsakene, som er hvordan vi skal begynne.

Innhold:

• En oversikt - Hvorfor mister menn og kvinner håret deres?
• Hvordan du kan stoppe håravfall ved hjelp av disse 15 metodene

En oversikt - hvorfor mister menn og kvinner deres hår?

Et vanlig spørsmål blant menn og kvinner som opplever håravfall er "Hvorfor meg?" Det er et gyldig spørsmål, og svarene dekker et bredt spekter av hvem vi er - fra vår genetikk til våre livsstilsvalg. Før vi graver inn i vår liste over hårtapbehandlinger for menn og kvinner, la oss se på noen årsaker.

MPB

MPB (mannlig mønster skallethet) er et fryktet akronym for mange menn og er omtrent like populært som kronisk halitose. Dens vitenskapelige navn er androgenetic alopecia, og det refererer til prosessen som menn begynner å miste håret på, og fortsetter å miste det.

De vanligste årsakene til MPB er genetikk, hormoner og alder:

• Genetikk refererer til det DNA som du har arvet fra foreldrene dine og forfedre som på mange måter representerer lykken i uavgjort. Hvis din far og bestefar mistet håret, er det sjansen for at du også mister din.
• Når det gjelder hormoner, heter noe som heter dihydrotestosteron (DHT) en viktig rolle i skallethet. Menn som er pre-disposed til MPB arver hårsekkene som er følsomme for DHT. Når testosteron konverterer til DHT, krymper hårsekkene, noe som resulterer i tynnere, finere hår til hårvaksjonen stopper helt. Merk: DHT betyr ikke at du har mer testosteron enn andre menn (beklager, fellas). Det betyr bare at hårsekkene dine er mer følsomme for hormoner.
• I mellomtiden er det ikke noe mystisk om rollen som alder i hårtap, det vil si når menn alder deres hastighet av hårveksten minker. Å bli eldre betyr å oppleve hårtap, i det minste for de aller fleste menn.

Det er også noen livsstilsfaktorer som kan bidra til hårtap, inkludert røyking, stress, alkoholmisbruk, dårlig ernæring og medisiner. Listen over medisiner som kan føre til tynning av håret inkluderer antidepressiva, kolesterolsenkende legemidler, høyt blodtrykksmedisin, vekttap, og ikke-steroid antiinflammatorisk medisinering.

Hårtap hos kvinner

Hårtap hos kvinner ligner på hårtap hos menn, inkludert at kvinner også opplever tap på grunn av DHT - et hormon som noen tror er eksklusivt for menn, men som kvinner produserer på lavere nivåer. Når det er sagt, opplever kvinner også androgenetisk alopecia eller i dette tilfellet kvinnelig mønster skallethet.

Kvinner som opplever overgangsalder har lavere østrogennivåer, noe som forårsaker ubalanse av hormoner som fører til overproduksjon av DHT. Ytterligere faktorer kan imidlertid bidra til hårtap hos kvinner, inkludert:

• Understreke
• Graviditet (som kan medføre midlertidig hårtap)
• anemi
• Et overaktiv immunsystem
• Dårlig ernæring
• Polycystisk ovariesyndrom

Det er bemerkelsesverdig at hårtap er mer vanlig hos menn enn hos kvinner. Faktisk er menn - i de fleste tilfeller - 30% mer sannsynlige å oppleve hårtap enn kvinner fordi de er utsatt for androgenetisk alopecia. Også, hår tap i menn tendens til å være mer merkbar fordi det starter ved templene og recedes. På den annen side har kvinner en tendens til å oppleve skallethet nær toppen eller kronen av hodet, noe som er mindre merkbart. Men hvordan å stoppe hårtap hos kvinner er lik bekymring.

Nå som vi har dekket noen av årsakene til hårtap, er det på tide å ta en titt på måter å behandle det på.

Hvordan du kan stoppe håravfall ved hjelp av disse 15 metodene

1. Regrow Your Hair With Minoxidil

Ingen liste over behandlinger med hårtap er fullført uten å nevne Minoxidil. Også kjent som Rogaine, har Minoxidil FDA godkjenning, og mange menn roser det som en metode for å stimulere hårvekst samtidig som du behandler hårtap.

Minoxidil ble utviklet på 1950-tallet som en måte å behandle høyt blodtrykk på. En uventet bivirkning var at den stimulerte hårvekst over hele kroppen, og ikke bare på hodebunnen. Det fungerer ved å tillate mer oksygen, næringsstoffer og blod for å nå hårsekk, noe som stimulerer veksten.

Eller det er det de tror er hvordan Minoxidil virker for å behandle hårtap fordi ingen er 100% sikker på hvorfor det er effektivt. I alle fall er det en legitim behandling for mannlig mønster skallethet og tynnhår hos kvinner. Og du vil finne mange studier for å sikkerhetskopiere det.

Det er verdt å merke seg at Rogaine har forskjellen på å være det første hårvaksemiddelet godkjent av FDA. Du kan kjøpe det uten resept, og det kommer i ekstra styrke for menn og vanlig styrke for menn.

Hvis du lider av hårtap, inkluderer noen produkter verdt å sjekke ut Kvinners Rogaine 5% Minoxidil Skum til Hår Tynn og Tap og Menns Rogaine 5% Minoxidil Skum for Hårtap og Hair Regrowth

2. Lipogaine: En effektiv måte å behandle hårtap

Lipogaine er en annen behandling for menn og kvinner på jakt etter en metode for å redusere hastigheten på håretapet. Den inneholder 5% minoksidil, en ganske standard, men sterk dose, og har den ekstra fordelen av å blokkere DHT. I sin tur bidrar det til å støtte hårgenvekst.

Her er en titt på et par produkter vi liker:

• Lipogaine For Men

Lipogaine For Men inkluderer 5% Minoxidil, men også en blanding av urter og andre ingredienser som blokkerer DHT. Dens ingredienser inkluderer saw palmetto ekstrakt, biotin (et vitamin som støtter sunn hårvekst), niacin (som stimulerer blodstrømmen til hodebunnen), linolensyre (en fettsyre som brukes til å støtte sunn hårvekst) og vitamin B12 og B6 - som bidrar også til å hjelpe blodstrømmen til hodebunnen.

En av Lipogaines mange fordeler er, som nevnt, at den kombinerer ingredienser som bekjemper hårtap mens du blokkerer DHT. Dens liste over ingredienser inneholder mange vitaminer, noe som betyr at du ikke trenger å kjøpe hårtapstilskudd separat hvis du velger det.

• Lipogaine For Women

Minoxidil er en av de viktigste løsningene for kvinner som ønsker å behandle hårtap fordi de ikke kan bruke Finasteride, som vi snart skal diskutere. Når det er sagt, får Lipogaine rikelig med ros fra kunder fordi den har Minoxidil-komponenten samtidig som den kjemper for androgen alopecia, noe som tilsvarer DHT-håravfall hos kvinner.

Lipogaine For Women inkluderer saw palmetto (som hemmer DHT) og ketokonazol, som også fungerer som en DHT-blokkering mens du bekjemper hodebunnsvamp som kan hemme hårveksten. Det inkluderer også oljesyre og linolensyrer.

3. Bruk Propecia til å blokkere DHT mens du fremmer hårvekst

Propecia, også kjent som Finasteride eller Dutasteride, er en annen løsning for å stoppe håravfall hos menn. Det virker ved å hemme prosessen som testosteron konverterer til DHT - så mye som 70% ifølge noen studier.

Propecias første bruk var behandling av prostataproblemer før de ble brukt til å behandle MPB. Det er et stoff som har noen bemerkelsesverdige bivirkninger, som erektil dysfunksjon og tap av libido, men sjansene for å oppleve disse problemene er ekstremt lave (så lav som 1% ifølge mange medisinske fagfolk).

Et viktig notat: Propecia er kun til bruk av menn. Det kan forårsake fosterskader hos kvinner utsatt for det under graviditet.

4. Transplantasjoner for å skape et fullere hårhår

Hårtransplantasjoner har eksistert lenge siden, og representerer et annet alternativ - om enn dyrt - for å håndtere hårtap. Hårtransplantasjonsprosessen innebærer flytting av plugger av hud fra en del av hodebunnen som inneholder aktive hårsekk til områder hvor hårveksten har opphørt.

Interessant nok faller det nylig transplanterte håret ofte innen noen få uker av transplantasjonsprosedyren, men vokser tilbake fra de flyttede folliklene over et tidsrom på flere måneder. De to vanlige metoder for hårtransplantasjoner er follikulær enhetstransplantasjon (FUT) og follikulær enhetens ekstraksjon (FUE). FUE-metoden består i å transplantere individuelle follikler for mindre arrdannelse.

5. Koffein For Hårtap?

De fleste av oss forbinder koffein med den daglige jolten av java som løfter tåken av søvn, samtidig som vi gir oss et spark, starter døren om morgenen. Men koffein er ikke bare en dose med mye trengende energi - det er også bra for å behandle hårtap.

Her er saken: studier viser at koffein, når det brukes på hodebunnen, kan øke levetiden til hårsekkene samtidig som det oppmuntrer til sunn hårvekst. OK, vi snakker ikke om koffein på samme måte som vi snakker om ting i morgenkappen din, men koffeinforbindelser som brukes lokalt og gir næringsstoffer til hodebunnen.

Et produkt vi spesielt liker i "koffein for hårtap" markedet er Ultrax Labs Hair Surge Koffein Hair Loss / Hair Growth Stimulating Shampoo Den er effektiv for menn og kvinner, og inneholder, foruten koffein, ketokonazol og så palmetto - to andre kraftige ingredienser som brukes til å behandle tynnhår.

Ultrax Labs markedsfører sin sjampo som et komplett "leveringssystem" som leverer de riktige ingrediensene til deg hårsekkene dine mens du sørger for at de forblir der. Du kan bruke Hair Surge i tillegg til din vanlige sjampo eller i stedet for den. I begge tilfeller er anbefalt bruk fem ganger i uken.

6. Nizoral A-D: En Anti-Flass Sjampo som fremmer hårvekst

Mange menn og kvinner lider av flass, en tilstand som kvalifiserer som forværrende og også litt pinlig (eller mye pinlig, avhengig av hvordan du føler om det).

Flass kan ha flere årsaker, inkludert irritert og fet hud, tørr hud, ikke sjampoering nok og medisinske forhold som seborrheisk dermatitt eller psoriasis. De gode nyhetene, hvis det er slikt som "gode" nyheter om de irriterende hvite flakene som faller som snø på klærne dine, er at flass - i seg selv - ikke kan føre til tap av hår.

Den andre gode nyheten er at flass er meget behandlingsbar, og det er ingen mangel på sjampo og andre hårprodukter som er tilgjengelige for å hjelpe deg med å løse problemet. Blant sjampoene er Nizoral er A-D Anti-Flass Shampoo  som ikke bare bekjemper flass, men inneholder også ketokonazol som virker for å forhindre håravfall mens stimulering av hårvekst.

Så, hvis du lider av skum og tynnhår, pakker Nizoral A-D en kraftig en-to slag som adresserer begge problemene. Selv om det ikke er ment for daglig bruk, kan du bruke det et par ganger i uken i to måneder og legge merke til resultatene.

Lipogaine er en form for Minoxidil og en effektiv behandling i kampen mot håravfall.

7. Vitamin Løsning til Hårtap

Håret ditt er det samme som alle andre deler av kroppen din ved at det trenger en rekke næringsstoffer til å trives og overleve. Mange studier knytter vitaminmangel til dårlig hårvekst og håravfall, noe som bidrar til å forklare det brede utvalget av kosttilskudd til hårvækst tilgjengelig i dag.

HairAnew er et slikt produkt og en som vi tror effektivt bekjemper hårtap hos menn og kvinner, samtidig som vi fremmer hårvekst. Den kommer i kapselform og er også sunn for hud og negler. Men effekten på håravfall og vekst er det som interesserer oss.

La oss ta en nærmere titt:

• For startere er HairAnew helt vegan og vegetarisk og inneholder ikke kollagen eller animalske produkter, og er fri for gluten og soya.
• HairAnews liste over ingredienser inkluderer vitaminer som anses som essensielle for hårvekst. Biotin, et B-kompleks vitamin, også kjent som vitamin H, gir en rekke helsemessige fordeler, inkludert regulering av blodsukker og, som nevnt, og holder håret sunt.
• HairAnew inneholder 11 ingredienser i alt, inkludert vitamin C, E og B6, samt sink - som blant annet gir hormoner balanse som bidrar til å fremme sunt hår.
• Kombinasjonen av ingredienser hjelper til med å løse alle de ernæringsmessige manglene vi, A) ikke får i vårt daglige kosthold, og B) og det kan føre til hårtap, tynning og redusert hårgenvekst.

Again, HairAnew er egnet for menn og kvinner. Det kommer også med en pengene-tilbake-garanti hvis du har opplevd positive resultater etter 30 eller 60 dager. Den anbefalte dosen er to kapsler daglig.

8. Bruk av et supplement til Block DHT

Ingen artikkel om mannlig hårtap er komplett uten å nevne DHT, den tre bokstav akronym med et stort vitenskapelig navn. Vi berørte det tidligere, men effektene av DHT på hårtap og vekst er verdt litt lengre utseende.

For en er DHT en viktig egenskap for hver mann, fordi den bidrar til å utvikle sine essensielle mannlige egenskaper - fra en dypere stemme til økt muskelmasse til kroppshår. DHT spiller også en nøkkelrolle i utviklingen av testikler og penis hos hannfosteret.

Men DHT regnes som en nøkkel synder i utviklingen av mannlig mønster skallethet fordi det krymper hårsekkene som igjen fører til hårtap. Noen estimater tyder på at innen 50 år vil over halvparten av alle menn i USA oppleve DHT-relatert hårtap.

Alt som fører oss til neste produkt finner vi verdig i kampen mot håravfall, Avansert trichology DHT-blokkering med immunstøtte  Som HairAnew, er det et kosttilskudd i kapselform, men har en liste over ingredienser designet spesielt for å blokkere DHT.

Det omhandler også problemer utenfor DHT som kan påvirke hårveksten negativt, inkludert stress, dårlig ernæring, bakterier, sopp og til og med effekten av medisinering på hårtap. Og det er ikke bare for menn - DHT Blocker Med Immune Support System er effektivt for kvinner som opplever håravfall etter å ha tatt prevensjon eller hormonbehandling, og som har en familie med historien om hårtap (menn eller kvinner).

En annen fordel for kvinner er at den støtter forbedret metabolisme, hormonell helse og reduserer oppblåsthet.

DHT-blokkeren med immunforsvaret vegan og glutenfri formel inkluderer sagpalme, grønn te-ekstrakt, gresskarfrø ekstrakt, grapefruktfrø ekstrakt, sink og mer. Det kommer også med en 100% pengene tilbake garanti; Hvis du ikke finner det nyttig etter 120 dager, får du full refusjon. Den anbefalte dosen er to kapsler to ganger daglig, en gang om morgenen og en gang om natten.

9. Spironolakton: Et annet produkt som brukes til å blokkere DHT

Spironolakton, som kommer i piller eller aktuell form, fungerer også for å blokkere DHT som kan forårsake hårtap. Det er også brukt til å behandle kvinnelig mønster skallethet.

10. Laserteknologi og hårvekst

En nyere metode for å bekjempe hårtap er lav-nivå laser hår terapi (LLLT), og dens applikasjonsmetoder inkluderer laser hjelmer og kammer. En av våre favoritter - og en av de mest effektive for å bekjempe hårtap - er iRestore Laser Hair Growth System som består av en plasthjelm med lasere og lys vedlagt.

Sannt, du vil se ut som en stormtrooper, eller som du eier en enestående sykkelhjelm - men iRestore har støtte fra mange kunder som rapporterer redusert hårtap og økt hårvekst. Den har også FDA-godkjenning, noe som betyr at den er godkjent for sikker bruk.

Selv om juryen fortsatt kan være ute med hensyn til LLLTs effektivitet på hårvekst, er det mange studier som gir legitimitet til hårhjelmer og kammer. Det sies også å fungere godt sammen med andre hårvekstbehandlinger, for eksempel Minoxidil, Rogaine, etc., for å forbedre disse behandlingene.

Hvordan virker det? IRestores Hair Growth System inkluderer 51 medisinske lasere og LED lyser utstråle energi til hårsekkene. Energien øker cellemetabolismen, mens reaktiverende follikler for å stimulere hårveksten. Videre er iRestore trygt å bruke og vil ikke brenne hodebunnen, men brukerne må ta forholdsregler for ikke å se direkte inn i laserlyset.

En fordel at LLLT-hjelmer har over laserkamper, er at de ikke krever konstante håndbevegelser som kan bli slitsomt og ubeleilig. De lar deg også gjøre andre ting, for eksempel lese eller se på fjernsyn, mens du har din laser hjelm økt (som i de siste 25 minuttene iRestore systemet).

Folk på iRestore anbefaler å bruke deres Hair Growth System hver annen dag. De tilbyr også en 6-måneders pengene-tilbake-garanti hvis brukerne ikke opplever merkbare resultater. Du kan bruke den alene eller sammen med andre produkter.

11. Derma Rollers: En annen metode for å bekjempe hårtap

Det som begynte som et verktøy for hudpleie, ble en metode for å bekjempe hårtap. Det er historien om derma-rullen, som er en plastrulle med nåler på den som du ruller over huden din og hodebunnen.

Nålene gjør små snitt i huden som ikke forårsaker blødning (og det er minimal, hvis noen, smerte opplevd under prosessen). Teorien er at den mindre hudskaden forårsaket av derma-rullen snart vil begynne å helbrede og regenerere, noe som fører til økt kollagenproduksjon og økt næringsabsorpsjon.

Den samme teorien gjelder for huden på hodebunnen, eller det forventes i det minste. Og Derma Roller  vårt valg av søppel i denne kategorien, sies å starte hårveksten mens du reduserer hårtap - spesielt når det brukes sammen med Minoxidil.

Mens mange sier at derma ruller generelt og Derma Roller spesielt gir gode resultater for å fremme hårvekst, er det også mange som sier at det ikke har noen effekt i det hele tatt. Juryen står med andre ord i overlegningsrommet og kan være der en stund.

12. Skape utseendet av hårvekst med hodebunns mikropigmentering

Scalp Micropigmentation er en prosedyre som øker popularitet blant menn. Det innebærer bruk av mikronedler for å legge til pigment i hodebunnen - som du ville med en tatovering på en annen del av kroppen din - for å skape utseendet på små hårsekkene.

Det oppstår et lite sår i huden når hver prikk påføres og et skur dannes over såret. Når scab faller bort, tar det noe av det implanterte pigmentet med det og forårsaker en gradvis fading av prikkene. Med andre ord, fremmer prosedyren ikke hårvekst, men

De fleste SMP-behandlinger er delt over tre separate økter, men resultatene kan variere fra person til person. Det er få, hvis noen, bivirkninger for hodebunns mikropigmentering.

13. Bruk av en essensiell olje for hårvekst

Eteriske oljer har mange bruksområder, ikke minst som er deres positive innvirkning på en persons generelle helse. Listen over essensielle oljer inkluderer rosmarinolje, som er den viktigste ingrediensen i 100% Pure Rosemary Essential Oil For Healthy Hair Growth av Maple Holistics

Det 100% rene Rosemary-produktet adresserer et bredt spekter av velvære- og skjønnhetsproblemer, blant annet at det hjelper håret til å bli tykkere mens du bekjemper hårtap og flass. Det tjener også som en DHT-blokkering.

Blant de andre fordelene er at det fremmer sunnere hud, øker mentale funksjoner, samtidig som stress reduseres. Den er også fri for kjemikalier, parabener, konserveringsmidler og tilsetningsstoffer.

14. Castorolje er bra for din generelle hårhelse

For noen mennesker, kaster ricinusolje opp tankene om å være "stoppet opp" og måtte - til tross for våre mange protester som barn - ta det som avføringsmiddel. Men ricinusolje gjør så mye mer og har nå street cred som en måte å lette hårveksten på.

I dag finner du et utvalg av ricinusoljeprodukter laget for å bekjempe hårtap, inkludert USDA Organisk Kaldpresset 100% Ren Hexanfri Castorolje Sistnevnte er vårt toppvalg for ricinusolje som har hår-sunne fordeler, mens den også er ideell for næring og fuktighet av huden..

Castorolje er rik på vitaminer og fettsyrer og etterfyller hodebunnens naturlige oljer samtidig som det styrker tynt hår, forhindrer hårtap og reparerer splitte ender. Det forbedrer også blodstrømmen i hodebunnen og har antibakterielle egenskaper som bekjemper bakterier og sopp.

Castoroljeens anbefalte bruk for å bekjempe hårtap er å massere det i hodebunnen og la det være der 30 minutter før det skylles ut. Du kan varme det for å hjelpe det med å trenge inn i hodebunnen raskere og legge til noen dråper lavendelolje som fremmer hårvekst. Det er også effektivt når du går over natten (sørg for å dekke håret på en eller annen måte, for eksempel med dusjhett).

En annen enkel applikasjon innebærer å legge til en liten mengde (ca 20%) ricinusolje til din favoritt balsam.

15. naturlige metoder for håravfall

Mange foretrekker å bruke naturlige metoder for å håndtere problemer som hårtap. Det finnes mange slike metoder, og vi berører noen av ham her:

• Essensielle oljer

Du finner essensielle oljer til bruk i en rekke produkter, inkludert de som adresserer hårtap og hårvekst. En metode innebærer å kombinere essensielle oljer med hodebunnsmassasje for å fremme blodstrømmen til hårsekkene. Blant de essensielle oljene du kan bruke, er lavendel, rosmarin, timian, peppermynte og sedertre. Selv om ingen vitenskapelige bevis støtter påstandene fra mange som sier at essensiell oljebehandling stimulerer hårvekst, er det ingenting galt med å prøve det.

• Eggolje

Noen eksperter sier at eggolje er nyttig for å forebygge hårtap, så vel som for å behandle flass og fuktighetsgivende hår. Eggoljes foreslåtte bruk er å massere det i hodebunnen og forlate det på natten. Du vasker den av om morgenen, helst med en sulfatfri sjampo. De fleste ser resultater når de gjentar prosessen to til tre ganger i uken.

• Varm oljebehandling

Varm olje på håret kan fukte det og stimulere veksten. Bare varm opp oljen - ikke mer enn 104 grader Fahrenheit - og masser det i hodebunnen. Sett på en dusjhett og la oljen sitte i 30 minutter før du vasker den ut med sjampo. Enhver form for naturlig olje, som olivenolje, saflorolje eller rapsolje, er egnet for denne behandlingen.

• Livsstilsendringer

Det er mange positive endringer du kan gjøre i dine daglige liv, som i det minste vil redusere hastigheten på hårtap - om det reduserer stress, trener mer, spiser sunnere, avstår fra røyking og overdreven bruk av alkohol, får riktig mengde hvile, etc. Vedlikehold av en meditasjonsøvelse reduserer stress og bidrar til å gjenopprette hormonbalansen.

Som du kan se, er det mange metoder som brukes for å behandle hårtap hos menn og kvinner. Det virker også sannsynlig at teknikker og medisiner vil fortsette å utvikle seg. Å velge den riktige løsningen for deg, er et spørsmål om personlig preferanse, og det lønner seg å gjøre undersøkelsen og veie alle alternativene dine før du velger.

Vi håper allikevel at den kan hjelpe deg å planlegge reisen. Bruker du - eller har prøvd - noen av de håravfallsprosedyrene som er nevnt ovenfor? Hvis ja, hva er resultatene dine? Vi vil gjerne høre fra deg!

KAN HENDE DU OGSÅ LIKER:

Den beste hår tap behandling for menn: En No-Nonsense Guide

Kan flass være ansvarlig for håravfall?

Beste Hair Loss Shampoos for menn og kvinner som jobber

Beste hårvekst Vitaminer, piller og kosttilskudd som virker

Beste hårprodukter for menn Du trenger 100% i ditt arsenal