Hedonister har alltid kjent det, og nå er mennene i hvite strøk fanget opp: fri vilje er en illusjon. Willpower er ikke et skittent ord: det er usannsynlig. Verden er en hellish lekeplass med kanel donuts, stekt kylling og Snapchat selfies. Og selv om buddhisterådet en forsiktig dipping av ens friterte frites i livets aioli, er sannheten: Å kontrollere dine tanker er mer ubrukelig enn du tror.
Takket være en ny studie fra San Francisco State University, vet vi nå mer om hvordan tankene går inn i vår bevissthet. Studien testet forskjellen mellom "aktivt bestemmer" for å tenke på noe og lærte aktiviteter som å telle (kjent av psykologer som "sett"), som kan komme inn i vårt underbevissthet og føre oss til å tenke på noe annet, om vi vil . Studien viste å undersøke hvordan disse "settene" (ubevisste aktiviteter) påvirker hva vi tenker på.
I det første forsøket ble 35 studenter fortalt at de ikke regnet med en rekke objekter som ble presentert for dem. Til tross for instruksjonen, i 90 prosent av testene, teller elevene objekterne ufrivillig. I det andre eksperimentet ble studentene presentert med forskjellige farget geometriske former og gitt muligheten til å enten navngi fargene (ett sett) eller telle figurene (et annet sett). Selv om elevene skulle velge en over den andre, kunne rundt 40 prosent ikke hjelpe, men tenk på begge.
"Dataene støtter visningen om at når man utfører en ønsket handling, opplever bevisste tanker om alternative planer fortsatt sinnet, ofte uopprettholdt," sa Ezequiel Morsella, en av de fire forfatterne av studien.
"Vi tenker på våre bevisste sinn som privat og isolert fra omverdenen," sa Morsella. Likevel, som rapportert av Science Daily, "Vår" isolasjon "kan være mer permeabel enn vi tror ... Den nye studien demonstrerer at det faktisk er ganske enkelt å aktivere" sett "hos mennesker og påvirke hva som innehar hjernens fremste eiendom."
"Forskningen viser at stimuli i miljøet er svært viktig for å bestemme hva vi ender opp med å tenke på, og at når en handlingsplan er sterkt aktivert, kan mange effekter være vanskelig å overstyre" Morsella.
Dette gir vekt på Morsellas "passive ramme" -teori, som hevder at de fleste tanker går inn i hjernen vår som et resultat av subliminale prosesser som vi ikke helt kontrollerer.
Jeg husket bare at sist jeg hadde en VIVID drøm der jeg forklarte til noen alle grunnene til at Krispy Kreme-donuts er dårligere og hvilke egenskaper som gir en flott smultring. Uansett, hva er ditt underbevisste sinn å tenke på mens du sover?
- Allyson (@stillallyson) 20. juli 2018
Konklusjonen? Hvis en pinlig oppfordring kaller en høydepunkt av de vanskeligste tingene du noensinne har gjort, ikke lyver våken å telle sauer for å stoppe det med det. Spill ut heltens fantasi. Se på Love Island. Matte deg selv med det som kildes i cortexen din.