Hårtap

Hvorfor går jeg skallet? Her er en nærmere titt ...

De tidskrevne uttrykkene og setningene florerer, til det punktet at de kunne betraktes som klisje: "Jeg drar håret mitt ut over denne jobben!"

Eller, "Har du noen gang møtt min kone? Og du lurer fortsatt på hvorfor jeg skal skallet? "

"Hvis barna mine holder opp, blir jeg skallet før jeg er 30."

Det er bare noe om hårtap som roper ut for en forklaring. Vi assosierer ikke, sier ryggsmerter med den psykiske belastningen av jobbene våre, eller en krevende ektefelle, eller urolige barn. Vi kan kanskje si at de er - figurativt sett - årsaker til smerte i en annen del av kroppen vår, men det er en annen historie.

Men håravfall? For det første kan det være en av mannens største frykt. Du rocker det imponerende hårhåret på videregående skole - sjekk ut disse utdanningsbildene - men kan ikke hjelpe med å merke din baldingfar. Du har sett fremtiden, og det er ikke nødvendigvis snill. Du er ikke alene, selvfølgelig. Studier har vist at godt over halvparten av alle menn har opplevd noe reduksjon i håret ved tiden de er 35 år.

Og du er der med dem, og lurer på "Hvorfor meg?" På den annen side bor du også i en tid hvor skallet er vakkert, og du kan være helt ok med din hårfrie kuppel. Det er absolutt ingenting galt med det.

Men hvis du er en som trenger svar, hvem vil komme til bunnen av hvorfor du er "forbannet" med hårtap, kan du i det minste være trøstet i å vite at det ikke var fordi du tok den korte stråmen og er bare forbannet uheldig. Nei, det er grunner til at menn går skallet, og vi er her for å undersøke noen av dem.

Den dråpede MPB: Hvorfor går menn skallet?

Mann mønster hår tap, eller skallethet, er ikke en hyggelig diagnose. Det er kanskje bedre enn kronisk halitose, men vi snakker hår her, og MPB (vitenskapelig kjent som androgenetic alopecia) er seriøs virksomhet. Og studier viser at MPB vanligvis kan tilskrives tre faktorer: gener, hormoner og alder.

gener

Hvis vi seriøst fokuserer på lykken i uavgjort, så gjelder det sannsynligvis for genbassenget ditt. Mange leger hevder at tynnhår nesten alltid er forårsaket av genetikk. Disse hårsekkene på toppen av hodebunnen har en DNA-blueprint fra både mor og far, med en reseptor som gjør at DHT (dihydrotestosteron) kan implantere en reseptor på individuelle follikler som bringer på skallethet.

hormoner

La oss ta en nærmere titt på DHT - det fryktede hormonet som tynner håret ditt uten sympati. Igjen, menn som er predisponert for mannlig mønster skallethet arve hårsekkene som er overfølsomme for DHT. Når testosteron omdannes til DHT, krymper det hårsekkene. Dette resulterer igjen i tynnere og finere hår til hårveksten til slutt stopper helt. De gode nyhetene? Vel, hårsekkene dør ikke bare av, så hårvæksten kan fortsatt være mulig etter de fleste, eller alt av det er borte.

Kale menn har ofte misforstått DHTs rolle i deres hårtap for å antyde at skallethet bare er et spørsmål om for mye testosteron. Som menn liker vi testosteron - ta det på! Alas, faktum er at menn med mannlig mønster skallethet ikke er mer godt bevart med testosteron som andre gutter. Hårsekkene deres er imidlertid bare mer følsomme for hormoner. Som en nysgjerrig side, har menn som er kastrert, ikke produsert mannlige hormoner og dermed ikke blir skallet, men har fortsatt lite hår på resten av kroppen. Men vi ønsker ikke å gå dit. Noen ting er bare ikke verdt å ofre.

DHT er absolutt verdt mer enn bare en overskuelig titt vurderer sin viktige rolle i mannlig skallethet. Her er noen andre ting du kanskje ikke vet om DHT (men var redd for å spørre).

  • DHT er avgjørende for utvikling av mannlige kjønnsorganer i uterus.
  • Hårtap medisiner som Propecia (finasterid) kan bidra til å redusere DHT, og i sin tur follikkel miniaturisering.
  • DHT pakker en punch - den er fem ganger kraftigere enn vanlig testosteron.
  • Vi ville ikke ha våre mannlige egenskaper uten DHT. Våre dype stemmer? Det er DHT. Vår hårete bryst og større muskelmasse? Hatter-off til DHT.
  • Det er ingen kjent rolle for DHT i kvinnelig utvikling. Det er en fyr ting.

Alder

Ingenting er for komplisert her: da vi blir eldre, bremser vår hastighet av hårvekst. Å bli eldre er å oppleve hårtap, noen av oss mer gradvis enn andre.

Håret ditt og håret ditt: En enda nærmere titt

Å forstå mannlig mønster skallethet betyr å forstå hårvekst. La oss starte med en titt på de tre stadiene av hårvekst: anagen, catagen og telogen.

anagen

Dette betraktes som vekstfasen av hår. Håret ditt kan forbli i denne fasen fra to til seks år. Jo lengre denne fasen varer, jo lengre håret. I de fleste tilfeller er 85% av håret i denne fasen.

Katagen

Dette er en kortere fase som varer ikke mer enn to uker, og tillater hårsekkene å forny seg.

telogen

Mens størstedelen av håret ditt er i anagens (voksende) fase, er resten i telogenfasen. Dette er når hårsekkene forblir sovende og kan vare fra en til to måneder. Når denne fasen slutter og anagen slår inn, blir eksisterende hår presset ut av ny vekst og er naturlig skuret.

Hva betyr det alt? For de med mannlig mønster skallethet, betyr det at hårsekkene vokser mindre, og anagenfasen reduseres. I sin tur reduseres hårets maksimale lengde, mens telogenfasen forlenges. Til slutt blir skalaene tippet til fordel for telogenfasen.

Når begynner alt?

Det er ingen ekte hard og rask tidslinje for håravfall annet enn risiko for å oppleve det er vanligvis forholdsmessig til alderen din. Det kan i utgangspunktet begynne når som helst etter puberteten, med sjansene for at hårtap blir større etter hvert som du blir eldre. Vi alle beundrer mannen i 80-årene som fortsatt har et stort hårhår, først og fremst fordi han er et unntak fra regelen i sin gruppe.

Andre faktorer som bidrar til håravfall

OK, å komme tilbake til vårt tidligere punkt om å skylde på hårtapet på noe som stress (krevende ektefelle, vanvittige barn), var egentlig ikke så langt unna. Men eksperter sier at stress vanligvis vil forårsake bare et midlertidig hårtap - hvis i det hele tatt - før det begynner å vokse tilbake.

Selv sesongmessige hårtap er mulig, for eksempel i de tidlige vintermånedene oktober, november og desember. Sol og varme kan også skade håret ved å forårsake svette, noe som fjerner det oljeaktige belegget som beskytter hårsekkene. Men igjen er dette vanligvis en midlertidig tilstand.

Røyking og Hårtap

Forskning har vist at røyking også kan bidra til hårtap, noe som ikke er en stor overraskelse når du vurderer at giftstoffer i sigaretter påvirker hvert område av kroppen din negativt. Studier har vist at menn som røyker 20 sigaretter eller mer en dag, er mer sannsynlig å oppleve hårtap og skallethet enn de som ikke gjør det. Fra et vitenskapelig synspunkt er det helt fornuftig fordi røyking påvirker sirkulasjonen negativt, og det betyr mindre blodstrøm til hårsekkene. Plus, røyking fører til en rekke stygg sykdommer som bidrar til hårtap. Åh, og røyking har vist seg å øke aldringsprosessen, og vi har allerede diskutert hvordan aldring påvirker hår tap.

Alkohol og Hårtap

Unrestrained alkoholforbruk påvirker nivået av østrogen og sink i kroppen, som senere påvirker hårtap. Økrogenivåer økes mens sink - et essensielt mineral for voksende hår - er redusert. I tillegg kan folsyre nivåer også reduseres, og folsyre er viktig for å hjelpe deg med å opprettholde sunt og sterkt hår.

Kosthold og Hårtap

Eksperter er enige om at å opprettholde et sunt kosthold er bra for hårvekst. Den rette blandingen av protein, jern og andre næringsstoffer (vi har allerede nevnt sink og folsyre) kan hjelpe deg med å opprettholde et sunt, fullt hårhår. Tenk på en enkelt streng hår: den består mest av protein. Det er bare grunn til at riktig blanding av protein i kostholdet ditt vil fremme sunt hår. Hvis du ikke får nok protein, vil en større mengde av håret gå inn i hvilepasen. Ikke å få nok jern i kostholdet ditt kan også føre til hårtap.

Medisiner og Hårtap

Vent - det er mer. Forskning har også vist at visse typer medisiner kan bidra til hårtap, med alvorlighetsgraden av tapet avhengig av type stoff, dosering og følsomhet for det. Her er noen stoffer som antas å føre til hårtap:

  • antidepressiva
  • Kolesterolreduserende legemidler
  • Høyt blodtrykk medisiner
  • Anti-inflammatoriske stoffer (ikke-steroid)
  • Visse antibiotika og anti-soppdroger
  • Skjoldbrusk medisiner
  • Vekttap narkotika

Selvfølgelig er det godt dokumentert at kjemoterapi legemidler som brukes til behandling av kreft forårsaker hårtap. Chemo-stoffer dreper raskt voksende kreftceller, men angriper også andre celler i kroppen din, inkludert de som forårsaker hårvekst. Heldigvis er de fleste håravfall forbundet med kjemoterapi midlertidig.

Som du kan se, er årsakene til at du går skallet mange, men med genetikk, alder og hormoner som spiller store roller. Genetisk sett har vi ikke mye kontroll over hva våre foreldre ga oss. Men vi vet også at andre faktorer kan akselerere håravfall, faktorer som vi har kontroll over. Ja, skallet er vakkert. Men bare hvis du ikke har noe imot å være skallet.

Du kommer kanskje også til å like:

Hvorfor du seriøst trenger en bære med et skallet hode

7 ting om barbering av hodet ditt (og når det er tid)

Hvor lang tid tar det å gå skallet? Svaret kan overraske deg

Hair Tattoo a.k.a. Scalp Micropigmentation: Skal du gjøre det?