Bleg hud passer de fleste menn, men noen gutter vil bare ha det solbrente utseende som gir en strålende glød. Men soling er ikke annerledes enn å slå på treningsstudioet for kroppsbygging, vasking og fuktighet av ansiktet ditt, eller til og med å få en frisyre. Alle disse tingene er de samme som gutta, alle er i ferd med å gjøre det av en grunn, for å forbedre utseendet deres. Noen menn er ikke for entusiastiske eller selvsikker på ideen om å treffe solseng, men det er noe som kan gjøres uten å søke mannlig godkjenning. Faktisk, hvis du spør en jente som jobber på en solarium, vil du oppdage at mer enn halvparten av deres klienter er menn. De fleste av disse mennene begynner soling før sommeren kommer eller rett før de går ut på en ferie på tropisk strandside for å unngå å brenne huden. Men hvis du er interessert i å forbli tan året rundt, kan du også tynne også om vinteren. Og det er lett å se hvorfor du vil ha det, foruten bortsett fra å få en mørkere hudtone, hjelper det også med å rydde opp ting som eksem, akne, gir en betydelig dose vitamin D, og det kan til og med øke selvtilliten.
Beste praksis og hvordan du tenner på solseng
For solsenger og dager ute i solen på stranden, vil du følge noen av disse enkle hemmelighetene for å få den perfekte brunfarge hver gang.
Før du går opp for å bli forsynt og prøv på treningsstudioet for en økt for å få blodsirkulasjonen. Du vil ønske å gå over etter at blodsirkulasjonen din fortsatt er høy.
Husk å exfoliere hele kroppen din dagen før du trykker på solseng eller sol. Fordelen med dette er at den fjerner alle de døde hudcellene, for ikke å nevne det hjelper også huden din å unngå peeling etter at du har solbrenthet. Du vil også gni i kakaosmør, reef tan olje, eller noen tanning lotion før du får noen stråler. Etterpå må du huske å alltid fuktighet og exfoliate som det vil hjelpe huden din å helbrede og beholde fuktighet.
Øk vitamin D-inntaket samme dag du går til solarium, vanligvis dobbelt for de beste effektene.
For bedre tan barbering din kropp som grooming vil fjerne barrieren mellom huden din og solen, og tillate for en mørkere mer særegne brunfarge.
Når du først starter, vær forsiktig med tiden i solseng, slik at du ikke brenner huden din. En god tanning rutine for menn som starter vil være tre ganger i uken med seks minutter per hver økt.
Unngå å ta en dusj rett etter at du har brun, og hvis du føler at du trenger det, unngå vaskemidler og vask kun med vann. Hvorfor? Fordi som du bruner, samler D-vitamin på hudens øvre lag, og når du tar en dusj, vil den fjerne den før den kan suge i dypere. For best mulig bruk, bruk ikke såpe for de neste 48 timene når du er i dusjen. Og mens dette kan høres litt rart eller til og med litt usunt, er det ganske mye vitenskap som støtter det. Fordi når du bruner, treffer UVB huden din og konverterer et kolesterolderivat til vitamin D3. Etter dette samler Vitamin D3 på overflaten av hudens øvre lag, og absorberes ikke inn i blodet i opptil 48 timer. Hva dette betyr er hvis du kommer til å dusje med såpe, vil du vaske bort alt det fantastiske vitamin D3 unna.
Selvsoling og spraying for menn
Nå, hvis du har unngått solarium for helse eller til og med personlig preferanse, er selvsoling definitivt veien å gå. Prosessen er relativt enkel og grei, og det innebærer sprøyting på DHA eller (dihydroxyaceton), som i utgangspunktet er en kjemikalie som farger dine døde hudceller. I tillegg kommer det i to former, slik at du kan velge mellom vannbasert eller oljebasert. Noen solarium har selv tåker med forskjellige nivåer av mørke, så sørg for at du velger riktig nivå slik at du ikke ender med et urealistisk hudutseende. Likevel går du tilbake til DHA-fargestoffet, det vil påvirke hvor lang tid huden din vil forbli brun for. Husk at når huden din skyller eller skiller seg ut som det vanligvis gjør over tid, vil du miste solbrunken din. Vanligvis vil du komme hvor som helst fra fem til ti dager med mørke med optimal farge før den slites av. Men du kan forsøke å forlenge dette ved å bruke en fuktighetskrem, slik at hudens topplag ikke kaster bort så fort.
Likevel, på et tidspunkt kan du prøve å bruke en selvtillit, som også bruker DHA, så det er den samme applikasjonen som å få en spraybrun. Og mens du bruker det selv, kan det virke som en skremmende oppgave på grunn av utallige produkter og frykt for å bli oransje, det er bare noen få skritt som kreves for å få det riktig første gang.
For å starte vil du gjøre det samme som du ville hvis du skulle gå på solseng eller få en spraybrun. Husk å rengjøre og exfoliere huden din minst dagen før, for å sikre at du har fjernet hud som flager av. Ved å gjøre det vil du eliminere risikoen for å ha streker, for ikke å nevne som vi allerede har dekket, vil brunfargen vare lenge lenger. Kanskje det største punktet å ta fra dette er å sørge for at du treffer alle de grove områdene på kroppen som: albuer, knær, ankler og føtter. Også husk å prøve ditt første selvklebende produkt på et lite område av kroppen din for å sikre at det vil ende opp med riktig utseende. Sikker på at du kanskje må vente 24 timer for å fullføre den første testen, men i det minste vil du redde deg fra forlegenhet etter at du har brukt den på ansiktet eller hele kroppen din.
Når du har plukket det rette selvsoleringsproduktet og kan bekrefte det fungerer på et lite område av kroppen, vil du dekke alt denne gangen. Med en mild og sakte bevegelse gni spray, gel eller krem inn i huden din. Ikke rush eller prøv å skyve det inn i huden din så dypt som mulig, slapp av og det vil bli absorbert når du sender det inn i huden din. Også, ikke bekymre deg hvis du dekker det samme stedet mer enn en gang, det er helt greit og vil ikke påvirke noe. Og hvis du tilfeldigvis har mye hår på kroppen din eller forsømt å barbere, sørg for at du bruker nok tid til å få alt absorbert jevnt i de områdene.
Ah målstreken! Så du har brukt selvtillit til hele kroppen din, så hva skjer neste? Vel, du vil vente minst 15 til 20 minutter før du kaster alle klærne på igjen. Når du har gått forbi den tidsrammen, prøv å bruke klær som ikke er tettsittende, for eksempel trenings shorts eller løse t-skjorter. Men vær ikke bekymret for at produktet kommer på klærne, da flertallet av selvklebende produkter pleier å ikke smøre etter at de er absorbert. Og hvis du planlegger å dusje eller ta en dukkert i bassenget, må du sørge for at du har tatt nok tid til å absorbere.