Dårlige nyheter, vegetabilske elskere. Det er nye forslag fra en ekspert som mener at akselerert håravfall hos menn kan være et resultat av en vegansk eller vegetarisk diett.
Det er en massiv samtale for å gjøre, men dr. Hilary Jones, en britisk lege og populær mediefigur på medisinske problemer, mener at det kommer ned til kjøtt som inneholder jern som er avgjørende for å hjelpe hårveksten.
Kjøttene som gir høye nivåer av næringsstoffer som kreves for sunn hårvekst inkluderer rødt kjøtt, svinekjøtt og fjærfe - som alle er rike på jern. Uten dette mineral i kroppen kan utbruddet av hårtap bli mer utbredt.
"Det er mange faktorer som forårsaker hårtap hos menn," sa dr. Hilary Jones Uttrykke.
"Det kan være genetisk, på grunn av hudforhold som psoriasis og eksem, et skjoldbruskproblem, men også på grunn av ernæringsmessige mangler. Jernmangel er en faktor i håravfall siden det er nødvendig for hårvekst. "
"Med mange mennesker som kjenner kjøtt - muligens på grunn av vegan og vegetarisk kosthold - er det mulig at mennesker går glipp av næringsstoffet. Det er mulig å spise nok jern på slike dietter, men det er vanskeligere og lett å ikke få nok. "
I SLEKT: Mest effektive måter menn kan bekjempe hårtap
Jernrike matvarer som ikke kommer fra dyr, inkluderer spinat, bønner og tørket frukt. Dr. Jones la til at finasterid orale kosttilskudd også kan hjelpe med menn som opplever håravfall siden det regulerer produksjonen av dihydrotestosteron (DHT), et hormon som kan skade hårsekkene.
Med veganer og vegetariske dietter omfavnet verden over for deres helsemessige fordeler sammen med store påtegninger av kjendiser som Jared Leto, blir det vanskelig å se hvilke menn som prioriterer mer - maten eller håret deres.
Tror det er en enkel debatt? Tenk igjen.
Forskning fra Asda Pharmacy fant at 38 prosent av menn under 35 følte at deres hårtap fikk dem til å føle seg deprimert mens 26 prosent innrømmet at deres hårtap gjorde dem mer åpne for å drikke og ta narkotika.
[via Express]