Det føles kanskje ikke, men sommeren er rett rundt hjørnet. Det betyr frigid Negronis, fruktig blek ale og ferske iskrem av Sangria lurer rundt hjørnet av neste fredag kveld i overskuelig fremtid. For våre kamerater på den andre siden av Stillehavet, betyr det at irsk kaffe og mageoppvarming whisky for å holde vinteren i sjakk. Det eneste problemet er at den seks pakken du har jobbet med de siste 6 månedene, snart blir en keg - og drømmene dine om å lande en annen jente enn Emilia Clarke (som sier at hennes "ideelle" mann har en "pappa bod ') vil bli skutt.
Så hva er en mann å gjøre? Vel, hvis en Reddit brukeres imponerende transformasjon er noe å gå forbi; si nei til Negronis, økser de bleke ølene og hell Sangria ned din beste kameras bukser. Etter å ha gitt opp alkohol i ett år, gikk denne mannen fra å se ut som Bigfots lillebror til Ryan Reynolds tilnærmelige fetter. Han slanket ned, mistet noen pund rundt koteletter, fikk tilliten til å barbere seg på skjegget og fikk en friskere hud. Alt takk til ikke drikker, "jo bedre del av et håndtak av whisky eller vodka om dagen."
"Jeg vil våkne opp og drikke en halvliter før arbeid, syke en pint hele dagen på jobb (hell av et håndtak i en pintkolbe), kom hjem og forsøk på å fullføre håndtaket. Skyll og gjenta hver dag i omtrent et år. Før det drømte om en femte om dagen i flere år, opplevde det seg å bo alene i fjellene. Når du kan gå nedover veien, så full som å drikke av et håndtak av whisky og det verste som kan skje, er ingen stopper for å gi deg en tur, kan alkoholisme virkelig spiral. "
"Tilbake i byen nå og kan ikke engang virkelig skjønne hvor mye jeg drikker der en gang."
Noen brukere sympatiserte med hans situasjon:
- "Det er gal hvor fett ansiktet ditt blir når du drikker mye."
- "Jeg liker en god IPA, og mannens tøffe kamp er ekte."
- "I mange år ønsket mor alltid at jeg skulle få litt vekt. Etter et år av hockey etter en ACL-operasjon, depresjon og øl blir min beste venn. Jeg hadde en ganske fin gut og noen mann titties. "
Mens andre hadde sine egne historier: "Jeg tok sommeren av å drikke og det eneste om kostholdet mitt som forandret var at jeg sluttet å drikke. Jeg spiste omtrent 1500-2000 + ekstra kalorier om dagen i gjennomsnitt i sprut alene, men jeg spiste fortsatt søppel (eller rik, deilig mat med mye smør) og mistet ca 25 kg ved å kutte ut spritet strengt. Men det ser ut som jeg mistet 50 kg på grunn av oppblåsthet. Om noe, spiser jeg betydelig mer nå enn jeg gjorde da jeg drukket og jeg fortsetter å gå ned i vekt hver uke. Jeg har nylig bare passet inn i bukser som passer meg når jeg var 26 (snu 35 i november). "
Og andre var mer interessert i sin motefølelse:
- "Gikk fra å se ut som en gal hjemløs fyr til det jeg antar at en teknisk medarbeider i San Francisco ser ut."
- "TBh han ser ut som han kunne være i teknologi der i begge bildene nå som du nevner det."
- "Arbeid i teknologi, kan bekrefte. Begge ville være passende utseende hos et Tech-selskap. "
Uansett hva han jobbet med, var alle enige om at det egentlig ikke gjorde noe, så lenge han ikke var en Uber-driver. Samtalen snudde da til Sober October, en utfordring som nå blir utgitt av kjendiser podcastere og profesjonelle idrettsutøvere både: "Sober October. Perfekt tid til å starte. Hør på den siste joe Rogan podcasten fikk inspirasjon. "
Se dette innlegget på InstagramSå, #soberoctober er en "ting" nå, og jeg har virkelig glatt meg til det. Jeg vet ikke hvor lenge uttrykket har eksistert, men om det var en "ting" før jeg ikke var klar over det før vi bestemte oss for å gjøre det i fjor. Jeg er ganske sikker på at vi tilfeldigvis bestemte oss for å gjøre det i oktober, men jeg likte det veldig godt. De 15 varme yoga-øktene var mer en utfordring enn nøkternhet, men jeg tror jeg lærte mye av begge. I år gjør vi en treningsutfordring med innsatser vi har ikke helt jobbet ennå, men jeg gleder meg virkelig til det som en mulighet til å presse meg selv og konsentrere meg om å virkelig komme i god form. Hvis du er høy og eller full, mens du leser dette, og du virkelig vil ha det, ikke bli fanget i det faktum at du savnet en dag, bare hopp inn!
Et innlegg delt av Joe Rogan (@joerogan) 1. oktober 2018 klokka 8:32 PDT
Se dette innlegget på InstagramHvor lett (eller vanskelig) er det for deg å ikke drikke akkurat nå i en måned, inkludert Halloween? Det er Oktoberfest så kanskje neste måned, ikke sant? Restraint er en flott lærer. Kjæresten min har ikke hatt en drink i 4 måneder. Jeg våknet på hungover fra nyttårsaften i to dager for å begynne 2011 og bestemte meg for ikke å drikke en drink i et år (selv om jeg drakk en natt i koden, rødt svulme i Tahiti fordi jeg var stresset og tenkte noen visste jeg skulle dø). Men jeg har alltid sagt at du skal drikke fordi du er glad, ikke å føle deg bedre. Tanker? Jeg liker å se @joerogan å legge inn dette. Hvem er med? & # X270b; & # x1f3fd; #OcSober
Et innlegg delt av Kelly Slater (@kellyslater) 2. okt. 2018 kl. 12:06 PDT
Mange mennesker kommer om bord, de fleste av dem har et bud for å ha nytte av helsen. De fleste av dem…
"Jeg gjør også Sober oktober. Etter det er det Bender November muthaf * @% !!! "
Hvorvidt du er villig til å prøve den for å gjøre en seriøs livsstilsendring, eller bare for å gjøre neste måneds overbærenhet føles enda bedre, er det definitivt verdt et forsøk.