Lagre for pensjonering og ta vare på huden din: To ting du bør begynne å gjøre så tidlig som mulig. De første tegnene på huden din er aldring kan dukke opp i 20-årene, selv om de kan variere fra person til person og kan være så subtil du ikke engang merker dem.
Du er årvåken for de mest gjenkjennelige harbingrene av alder - som kråkefot og undereyeposer - men hva med kløende hud? Eller gå i hendene? Eller en skiftende øyeform? Dette er noen av de mindre kjente indikatorene for aldring som dermatologer advarer om å lete etter.
Hold et våkent øye for de følgende 6 tegnene på en moden hudfarge og lær hvordan du avverger tidens ravage så lenge som mulig.
# 1 solspots
Det er en ting for bestefaren din å ha konstellasjoner av alderspots. Det er en annen ting for deg å være i sport i 20s eller tidlig 30s. Utseendet på solflekker i en tidlig alder betyr at du har hatt betydelig UV-eksponering. Du kan ikke angre solskaden du allerede har påløpt, men du kan minimere effektene ved å bruke en bredspektret SPF (30 eller høyere), antioksidanter for å redusere skade på frie radikaler og et retinolprodukt for å stimulere til ny kollagenproduksjon.
# 2 Haggard Hands
Du taper naturlig, subkutant vev, bein og muskel når du alder, noe som resulterer i et forsiktig ansikt og hender. Templene dine og nedre øyelokkene kan også ta på seg et "utskåret" utseende. Den beste måten å rette opp på tapet er å styrke huden din med hyaluronsyre. Hyaluronsyre kan finnes i en rekke hudpleieprodukter, eller hvis ytterligere tiltak er nødvendige, kan injiseres som fyllstoff.
# 3 misfarging på halsen
"Ujevn farge på sidene av nakken og på V på brystet er bevis på tidlig fotodamasje," sier Annie Chiu, en dermatolog i North Redondo Beach, California. "Hvis huden din er lett irritabel, det er et tegn på aldring," tilføyer hun. "Sunn hud har en sterk hudbarriere som motstår kronisk betennelse." Invester i et serum fullpakket med antioksidanter, som kan jevne ut hudtoner og ha en ungdommelig lysende effekt.
# 4 Løs hud på kinnene og kjeven
Hvor mye skal du bekymre deg for rynker? Bekjempelse av dem alle er en taper kamp - de skjer naturlig bare fra bevegelse - men det er et problem når fine linjer og rynker ser ut i midten av kinnene eller kjevebanen i 20s eller 30s. Disse stedene kan vise de tidligste tegnene på solskader på ansiktet ditt. Ultherapy, en behandling som bruker ultralyd teknologi for å stramme huden, kan minimere rynker og sagging med flere økter.
# 5 kløe
Med aldring kommer et alvorlig tap av fuktighet. "Cellemembranene blir mer porøse, bidrar til tørrhet og crepe-y-utseende," sier Patricia Ceballos, en dermatolog i New Rochelle, New York. "Derfor har huden en tendens til å bli kløende og mer følsom." Løsningen på denne er enkel: Fuktighet som hudens liv avhenger av det, fordi det gjør det.
# 6 Bytte øyne
Tro det eller ei, dine øyne kan forandre form i løpet av livet ditt. Når du blir gammel, begynner beinene å trekke seg innover, mest merkbart i det indre øvre hjørnet og det ytre nederste hjørnet av skallen. Skiftet kan føre til at øynene dine inntar en litt mer horisontal form. Det beste du kan gjøre for å bekjempe forandringen, er å opprettholde tekstur av huden din og behandle den til regelmessig stramme terapeutiske behandlinger.
[via Allure]