Det er et første verdensproblem når det eneste som motiverer deg til å komme seg ut av sengen er tanken på et dampende varmt krus av koffein, men det er en realitet med over 2,25 milliarder kopper kaffe som forbrukes rundt om i verden hver dag og mange hevder at kaffen faktisk har flere helsemessige fordeler.
Men hva med når vi frata oss om de brune greiene? Vi har alle følt nyansene av koffeinuttak, men her er det som virkelig skjer når du slutter kaffe for godt.
Ifølge Lauren McGuckin, akkreditert økende dietist og talsmann for Dietitians Association of Australia "... Definitivt får noen mennesker hodepine, tretthet, døsighet og finner de ikke klarer å konsentrere seg eller er humør og irritabel." Men det er enda mer enn det.
Tilsynelatende er jo mer avhengige du er på koffeinfellet ditt, jo verre er dine tilbaketrekkssymptomer sannsynligvis.