Ideen om afrodisiaks mat er ikke noe nytt. Nesten hver kultur som strekker seg tilbake århundrer har en meny med delikatesser designet for å tenne lidenskap og forbedre ytelsen.
Wannabe Casanovas har forsøkt et stort utvalg av rare retter i håp om å supplere stiviene, fra kobrablod, til sjøgurk, til rhinohorn, til baboon urin. Noen av det er tvilsomt ut fra et helse- og sikkerhetsperspektiv, noen er rett opp ulovlig, og resten krever en jernmalm hvis du vil gjøre noe mellom arkene, bortsett fra å opprettholde fostrets stilling til kvalme passerer.
Heldigvis behøver du ikke å underkaste dine tastebuds til en prøve med brann hvis du trenger et løft i soverommet. Disse 10 aphrodisiac mat er deilig og lett tilgjengelig for din neste romantiske middag.
østers
Foreslått utseende til side, disse skalldyrene er en av historiens mest beryktede avrodisiakere av god grunn. Østers er fulle av sink, et mineral som kan øke sædproduksjon og regulere seksuelle hormoner. Det er også antatt at den sensuelle, slurpende spise-metoden bidrar til å få motoren din til å gå.
Sjokolade
Det er en grunn at du er tilbøyelig til å spre sjokolade over din kjæreste, men ikke Vegemite eller syltetøy. Kakao inneholder kjemikaliene fenyletylamin og anandamid, som øker nivåene av det følsomme hormonet serotonin i hjernen din. De euforiske vibene satte scenen for noen primære lårdumping.
chili
Krydret mat har en rekke helsemessige fordeler, ikke minst som er deres effekt på opphisselse. Chili peppers stimulerer nerveender og øker blodstrømmen slik at du føler deg mer slått på. De oppfordrer også frigivelsen av endorfiner, som spiller en rolle i seksuell nytelse. Bare vær sikker på at du vasker hendene mellom å berøre paprika og berøre partneren din.
Granateple
Granatäpplen, skremmende selv om den rotete spiseprosessen kan være, pakker rikelig med lidenskapsbevarende kraft. En studie fra The Male Clinic i California fant at granateple juice hadde en positiv effekt på erektil dysfunksjon. Granatæble er også høy i antioksidanter, noe som øker blodstrømmen og igjen øker kjønnsfølsomheten.
Laks
Matvarer som er pakket med omega-3 fettsyrer - som laks - bidrar til å holde kjønnshormonene i topptilstand. Laks er også en utmerket kilde til utholdenhetsfremmende protein. Hvis du ikke spiser fisk, kan omega-3s finnes i valnøtter, gresskarfrø og linfrø i stedet.
Pine Nuts
Som østers er furu nøtter høyt i libido-stimulerende sink. De små frøene har angivelig gitt menn med seksuell utholdenhet i århundrer. Mentjoner av deres egenskaper er funnet i romersk dikter Ovid og i The Perfume Garden, en gammel arabisk sex manual.
avokado
Avokados sanselige form og munnfølelse er bare en del av grunnen til at frukten har et langt rykte blant avrodisiaksiske matvarer. Så langt tilbake som aztekerne har mennesker tatt imot avokadoen for sine høye nivåer av vitamin E, som hjelper kroppen din til å produsere viktige kjønnshormoner og stimulerer seksuelle responser.
Vannmelon
Solen er ikke det eneste som setter opp varmen, kommer sommeren. Vannmelon inneholder et phytonutrient kalt citrullin. Når konsumert, kan citrullin slappe av blodkar og øke sirkulasjonen. Det er det samme en viss liten blå pille gjør, uten bivirkningene ved å ta reseptbelagte legemidler.
Selleri
Selleri kommer ikke umiddelbart til å tenke som en sexy grønnsak, men det mangler i girth det gjør opp for lengde og afrodisiakum magi. Selleri sies å stimulere hypofysen, en del av hjernen som spiller en nøkkelrolle i å frigjøre seksuelle hormoner. Den inneholder også androsteron, en sterk mannlig feromon.
Oliven olje
Olivenolje: hva kan ikke det gjør det? Eksperter synger sin ros for alle slags ting, inkludert seksuell stimulering. Olivenolje er rik på essensielle fettsyrer som gir kjønnsorganene viktige næringsstoffer og øker testosteronproduksjonen. Dens mange andre helsemessige fordeler vil bidra til å holde deg i topp fysisk tilstand som, duh, er også et must for et A-listeseksliv.