Hvis vitenskapen har sin vei, vil tidligfugl spesialtilbud ikke være den eneste tingen å se frem til når du blir eldre. Ifølge en nylig studie publisert i Melbourne Institutes Working Paper Series, kan en tre-dagers arbeidsuke være ideell for over 40 publikum.
"Eksperter i Japan analyserte arbeidsvaner og kognitive testresultater for 3.000 menn og 3.500 kvinner over 40 år i Australia," rapporterer The Telegraph. "Deltakerne ble bedt om å lese ord høyt, for å recitere lister over tall som kjører bakover og å knytte bokstaver og tall i et bestemt mønster under tidstrykk."
På slutten av forsøket fant teamet at de som jobbet rundt 25 timer i uka, hadde en tendens til å få de beste poengene. De som ikke jobbet, scoret omtrent 18% lavere på avlesningstesten, 20% lavere på baksiden og 15% lavere på den tilsvarende delen. Arbeidet 40 timer i uka var knyttet til et litt mindre kognitivt underskudd. Og her er det ting som blir interessant: arbeid på 55 timer eller mer syntes å være verre enn å være pensjonert eller arbeidsledig.
Mye som blitt sagt om viktigheten av å holde tankene aktive mens du alder, men disse funnene tyder på at for mye arbeid bærer egen risiko. Dette er spesielt relevant på et tidspunkt da mange land forsinker pensjonering ved å øke alderen der folk er kvalifisert til å begynne å motta pensjonsytelser.
Colin McKenzie, professor i økonomi ved Keio University, sa: "Arbeidet kan være et dobbeltkantet sverd, ved at det kan stimulere hjernens aktivitet, men samtidig kan lange arbeidstimer føre til tretthet og stress, noe som potensielt kan skade kognitive funksjoner. Vi påpeker at forskjeller i arbeidstid er viktige for å opprettholde kognitiv funksjon hos middelaldrende og eldre voksne. Dette betyr at i deltid og eldre kan arbeidstid på deltid være effektiv for å opprettholde kognitiv evne. "
Her håper vi at kontorer rundt om i verden overveier advarsler om vitenskap og vedtar en 3-dagers arbeidsuke. I mellomtiden lærer du å være sen til å jobbe (og ikke se ut som en komplett D * ck).