Tidligere i år heter 2017 World Happiness Report Norge som verdens lykkeligste land. Vi har lært hvordan selfies, mat, drikke og arkitektur kan gjøre deg lykkeligere. Og nå har en undersøkelse av 160 land funnet aldre hvor folk er minst fornøyd med sine liv.
Studien så på sammenhengen mellom subjektiv velvære, helse og alder rundt om i verden. I velstående engelsktalende land som USA, Canada, Storbritannia og Australia opptrer en dukkert i livtilfredshet mellom 45 og 54 år. Lykke nivåer begynner å klatre igjen etter 54.
Hvorfor treffer så mange mennesker en grov patch i middelalderen? Professor Angus Deaton, en av studiens medforfattere, spekulerer på at nedgangen oppstår fordi det er en periode hvor mange opplever høyere nivåer av stress, bekymring og sinne.
"Dette funnet er nesten forventet," sa han. "Dette er den perioden hvor lønnskursene vanligvis topp og er den beste tiden til å jobbe og tjene mest, selv på bekostning av nåværende velvære, for å øke rikdom og velvære senere i livet."
Sammen med økonomi kan helsetjenester være en faktor. Velstående vestlige land har bedre helsevesen, noe som gjør dem bedre i stand til å lindre noen av problemene med aldring. I mange fattigere land ser det U-formede mønsteret for livtilfredshet ikke ut - glede faller ganske enkelt med alderen.
Professor Deaton sa:
"Økonomisk teori kan forutsi en dykk i velvære blant middelalderen i høyinntektsrike, engelsktalende land. Det som er interessant er at dette mønsteret ikke er universelt.
Andre regioner, som det tidligere Sovjetunionen, har blitt rammet av kommunismens og andre systemers sammenbrudd. Slike hendelser har påvirket de eldre som har mistet et system som, men ufullkommen, ga mening om deres liv, og i noen tilfeller deres pensjoner og helsevesen. "
Når forskerne så på lykke og dødelighet, oppdaget de en faktor som synes å være nøkkelen til lang levetid: en følelse av hensikt. Eldre mennesker som føler seg livet har formål er betydelig mindre sannsynlig å dø i yngre alder.
"Selv om resultatene ikke utvetydig viser at eudemonisk velvære er årsakssammenhengende med dødelighet, oppnår funnene spennende muligheter om positivt velvære som er involvert i redusert helsefare", konkluderte forfatterne.
En måte å øke din lykke (og levetiden sammen med det): bruke penger på erfaringer, ikke ting.