Det er ingen tvil om at hvis du er en australsk drikkalkohol, kan du få stor glede og gjøre sosiale situasjoner litt mer morsomt / utholdelig. Men hvis det er en god jul og julestemning, fortsetter det å være sterk nå, da vi er i juni, og legging av de harde tingene kan gjøre underverk for helsen din og lommeboken.
Det er derfor hvert år mange mennesker (prøver å) forplikte seg til å tørke juli, en måned lang utfordring for å holde seg borte fra alkohol og bidra til å samle inn penger til personer som er rammet av kreft.
Deltakerne risikerer imidlertid å bli en sosial utstødning med deres motvilje mot å komme inn i drikkeånden over denne korte perioden. Det er derfor vi har satt sammen en liste over 6 enkle måter å overleve Dry July uten å ofre på ditt sosiale liv eller sunnhet.
# 1 Bo i, i stil
Med frysende temperaturer, lockout lover og overpriced drinker i disse dager, går ut bare ikke hva det er sprakk opp å være. Hvorfor ikke bli i denne tørre juli og enten vert for ditt eget Magnificent Bastard middagsfest uten fristelsen til en gammeldags, eller nyt en liten Netflix og slapp av og sjokk i JOMO (Joy Of Missing Out).
# 2 Få fysisk
Når var siste gang du gikk på treningsstudioet, kompis? Og vi snakker ikke om det 10 minutters garnet du hadde av tredemølle. Det er mange interessante aktive ting som skjer i juli for å bli sittende fast. I Sydney er det Duathlon den 24. juli og i Melbourne er det Hamilton Park Run den 2. juli. Ikke bare vil du rocking en vanvittig rigge kom i august, det er den perfekte distraksjonen fra vennene dine, pisser den bort på puben.
# 3 Belønne deg selv
Alle de pengene du har spart og ikke har brukt av pay day øl? To ord, behandle deg selv. Invester de hardt opptjente penger i noe du har hatt øye på en stund, så bruk den / bruk den foran dine hungoverkammerater med den slags smarmy arrogansen som bare kommer med å være helt og stilig edru.
# 4 Dance & Dance Hard
Har du noen gang prøvd å kutte et teppe mens du er tungt beruset? Vi kommer til å gjette at det ikke gikk så bra for deg, og vi er sikre på at vennene dine har fotografisk bevis. Å være edru betyr at du kan ødelegge vanskeligere og samordnede trekk uten å ende opp på gulvet, ut døren eller uten venner i dagens harde lys. Plus, dans forbrenner kalorier som bare kan bety gode ting for livet.
# 5 Escape
Hvis det å være rundt de drunkne og ubehagelige kompisene hele måneden gjør at du vil rive håret ditt, kan du ta en helg borte, akkurat som legen (og leveren din) bestilte. En liten forandring av naturen, enten det er å slappe av i solfylte Nord-Queensland eller soya opp kulturen i Tassie, er en forfriskende distraksjon fra sprutrelaterte shenanigans.
# 6 Få kreativitet
Dette kan bety en rekke ting, enten det er å plukke opp den gamle gitaren du har ment å lære, prøve hånden din på litt Masterchef-matlaging, eller bare eksperimentere med noen smarte (og lure) mocktails mens du er ute på byen. Kanal du er indre barn og begynner å ha litt edru moro.