Flossing: Munnhygieneverdenens plage og nå, kanskje, en av de mest gjennomgripende løgnene planeten har kjent.
Daglig flossing har lenge vært fremmet som nøkkel til forebygging av tannkjøttsykdom og hulrom. Det er bare ett problem. Ifølge en stor undersøkelse fra Associated Press er det lite vitenskapelig bevis på at det faktisk gjør noe.
"AP så på den strengeste undersøkelsen som ble gjennomført i løpet av det siste tiåret, med fokus på 25 studier som generelt sammenlignet bruken av en tannbørste med kombinasjonen av tannbørster og floss. Funnene? Beviset for flossing er "svakt, veldig upålitelig," av "svært lav" kvalitet, og har et moderat til stort potensial for bias, "rapporterer nyhetstjenestene.
Store organisasjoner som American Dental Association og American Academy of Periodontology sier flossing er avgjørende for tannhelsen, men AP fant at studiene som brukes til å sikkerhetskopiere denne påstanden, er ødelagt av ulike store feil (utdaterte metoder og utilstrekkelige utvalgsstørrelser, for eksempel ). Andre studier er utformet og betalt av selskaper som selger floss, noe som er problematisk av grunner til at det ikke bør ta en av verdens mest respekterte nyhetsbyråer for å snuse ut.
I år dro den amerikanske regjeringen fra tetningsretningslinjer for amerikanere for første gang siden den ble tatt med i 1979. I et brev til AP opplyste regjeringen at effektiviteten av flossing aldri var undersøkt, slik det var nødvendig for inkludering i retningslinjene.
Mange lurer nå på om vi har blitt spenret sammen med en flossing fabel i mange år, og du kan allerede være kløe for å utrydde den mintvoksede fra medisinskapet.
Ikke så fort. US National Institutes of Health-tannlege Tim Iafolla er enig i at vitenskapen ennå ikke tilstrekkelig støtter flossing, men han er fortsatt til fordel for regelmessige mellomtennsnørrensninger. "Det er lav risiko, lav pris," sa han. "Vi vet at det er en mulighet for at det fungerer, så vi føler deg komfortabel og forteller folk å gå videre og gjøre det."
Tannleger synes å være enige. Nødvendig? Kanskje ikke. Men bare fordi effektivitet ikke har vært påvist betyr ikke at det har vært motbevist - minst ikke ennå. I mellomtiden kan det hende at chomperene dine fortsetter å tørke i din pleierutine, bare i tilfelle.