Med sitt blonde hår og tilnærmet smil er Nat Young det perfekte bildet av en avslappet surfer-stereotype. Men vær ikke forvirret av noen av dem, eller ansiktet er fullt av fregner - Young er en seriøs konkurrent, og han har satt sine severdigheter på en verdensliste.
For å komme dit, besøker han Nike Trainer Joey Wolfe for slemme treningsøkter fem dager i uken. Wolfes treningsøkt legger Youngs styrke, utholdenhet, fleksibilitet og balanse til testen via målrettede rutiner designet for å møte de fysiske kravene som er unike for å surfe.
Finn ut mer om treningsregimet i videoen ovenfor. Du vil ikke bli fristet til å hoppe over bein dagen etter dette.