En ny bølge av fitness trening tar over i 2017, og det involverer noen av verdens mest velpresenterte bokseklubber.
Akkurat som Australia har F45 for korte og høye intensitets treningsøkter, setter Poms den tradisjonelle sporten av boksing inn i et pent pakket treningsprogram for den fattige tiden. Det siste for å bli med i Londons smarte BXR-treningsstudio, som konkurrerer omtrent enhver bachelor-pute, er 12 × 3-bokseklubben.
Ideen bak 12 × 3 er ganske enkel: en treningstrening for trening som er dedikert til å gi et dusin tre minutters lange runder for deltakerne for å finpusse utholdenhet, fart og fotverk. Klassene er designet for å være kompakte med både en-mot-en og en-mot-fire trening med profesjonelle boksebusser.
Enda viktigere, selv om 12 × 3 utstråler en maskulin estetikk som vil sette din leilighet og kaktussamling til skamme. Tenk eksponert betong, hvite fliser og tregulv overalt for å fremkalle at alle viktige industrielle chic appell.
Ikke mye av fighteren? Prøv treningsstudioet som er utelukkende dedikert til nerd og nerd i stedet.
[via bakgrunnsbilde]