Du kjenner rutinen:
- Gå til tannlegen din for regelmessig kontroll
- Ha en hygienistisk floss og børst tennene dine
- Motta et foredrag om hvordan du ikke flosser nok eller riktig.
OK, så det siste punktet kan ikke være sant for hver person, men det skjer sannsynligvis oftere enn vi ønsker. Tannleger og hygienister er sticklere om å tømme regelmessig og riktig, og det er ikke på vei til å endre seg snart.
Tanntråd er et verktøy som fører til bedre total oral hygiene og forhindrer tannråte, tannkjøttsykdom og andre ekkel ting. Som et hvilket som helst verktøy, trenger du den rette for jobben, for eksempel Dr. Tung's Mouth Floss .
Dr. Tung er en av fem beste tanntråd som vi nevner her. Vi vil også gi noen tips om flossing, hva du skal se etter når du kjøper floss og mer.
Lytt til din hygienist og tannlege. Det er på tide å bli seriøs om din flossing rutine.
Innhold:
- Før du kjøper: 9 Ting du bør vurdere når du kjøper tanntråd
- 5 Beste tanntråd 2019
- Hvordan bruke tanntråd som en pro - (En enkel, 13-trinns illustrert guide)
- Hva er forskjellen? Tanntråd vs vannflosser
- Vår metode for å velge den beste flossen
Før du kjøper: 9 ting du bør vurdere når du kjøper tanntråd
Det er ikke alltid lett å handle for tanntråd. Det er massevis av forskjellige merker å velge dem, med hver hevder å ha hemmeligheten til sunne tenner. Og de fleste er gode. Ikke alle typer floss er riktig for hver person, men.
Her er noen faktorer å vurdere når du kjøper floss:
1. Hvordan er tennene dine i avstand?
Mellom mellom tennene dine bestemmer du for hvilken floss du bør kjøpe. Hvis de er stramme, er det beste alternativet ditt en tynn, enkeltstrenget sort - den tynneste du kan få. Vokset floss er også et annet alternativ fordi det glir lettere mellom tennene enn det ufargede variasjonen (selv om voksfoss vanligvis er tykkere enn ufargede.
På baksiden vil du vurdere tykkere floss, som f.eks. Flettet floss som består av flere trådene vevd sammen. Et annet alternativ er tanntape, som består av et flatt bånd av nylon i voksede og ufargede varianter.
2. Se etter ADA-godkjenningsforsegling
Hvis du bor i USA eller bruker en anstendig tid der, må du sørge for at flossen du velger, har American Dental Association's Acceptance Seal. Et merke bare tjener seglet etter å ha produsert vitenskapelig bevis på at deres produkt er mer effektivt enn bare børsting for å redusere plakk og gingivitt. Videre gir forseglet deg beskjed om at produktet er trygt og ikke vil skade oralt vev.
3. Vurder å bruke et flossing-valg hvis ...
Noen mennesker har problemer med å bruke standard tanntråd av flere årsaker, for eksempel begrenset mobilitet på grunn av leddgikt i hender, skader, etc. Flossing plukker er et godt alternativ hvis du sliter med å bruke vanlig floss. Du trenger ikke å vikle flossen rundt fingeren, og det er lettere for deg å nå de ofte vanskelig å komme tilbake tennene.
4. Smaksatt eller unflavored?
Om flossen din er smaksatt eller ikke sannsynligvis betyr det ikke så mye for deg som voksen. Men hvis du har barn - vel, du vet hvor utfordrende det er å få dem til A) børste og B) floss. La barnet velge ut deres favoritt smak, og du vil ha en mye lettere tid å overbevise dem om å floss regelmessig.
5. Vokset eller uaksentert?
Floss kommer i voksede og ufargede varianter - som du raskt vil legge merke til mens du handler for merkevaren som passer deg best. Her er et par ting du bør vurdere når du velger mellom vokset og ufarget:
- Vokset floss glir lett gjennom tennene dine på grunn av det voksede belegget. Voksede flosser kan imidlertid inneholde industribaserte kjemikalier som, selv om det ikke er nødvendigvis giftig, kan be deg om å vurdere en mer naturlig merkevare.
- Mange voksede flosser kommer også i smaksvarianter. Smaken, som mynte eller kanel, gjør ofte flossing en mer forfriskende opplevelse.
- Uvokset floss er akkurat det - floss uten voks. Mange brukere foretrekker uaksponert floss fordi det er litt tynnere enn voksfoss og dermed kan passe litt lettere mellom tette mellomrom (men glir ikke helt like enkelt som vokset floss).
- Uvokset floss er noen ganger mer utsatt for brudd fordi den mangler det voksede belegg og litt tykkere filament av vokset floss.
- Selv om mange eksperter sier at voksfarge er mer effektiv i å trekke plakett fra mellom tennene og bort fra tannkjøttet enn ufarget floss, sier enkelte studier at det ikke er noen forskjell mellom de to typene.
6. Hva er det laget av?
Tanntråd kommer i en rekke materialer, inkludert nylon, polymer etc. De fleste studier viser at det ikke er mye forskjell mellom de forskjellige materialene med hensyn til effektivitet, så velg en som er mest behagelig for deg og gjør at du kan rense tennene dine grundig.
7. Type filament
Floss kommer i to typer filament: monofilament og multifilament. Monofilament består av en enkelt streng, vanligvis laget av nylon. Monofilament floss er billigere å gjøre, men mer utsatt for bøyning, og eksperter sier, er ikke like effektiv som multifilament floss i å fjerne plakk og annet rusk i et enkelt pass. Når det er sagt, har du gjort det nødvendig å lage flere pass med monofilamentfloss.
Multifilament finnes i de fleste av de mest populære flossene som finnes i dag. Den er litt tykkere enn monofilamentfloss og er vanligvis laget av nylon eller andre syntetiske materialer. Multifilament floss sprer seg når du presses mot tennene dine, noe som gir bred dekning og lettere fjerning av plakk.
Dårlig konstruert multifilament floss støser ofte eller rifles under bruk fordi den er laget av flere tynnere tråder.
8. Når du er i tvil, spør
Hvis du har problemer med å velge en tanntråd, for øvrig, spør din tannlege eller hygienist. De kan ikke bare hjelpe deg med å velge floss som er best for munnen og tennene, men kan også gi deg tips om riktig flossingsteknikk.
9. Litt mer info om tanntape og dentalpicks
Tanntape ligner på standard floss, men er bredere og flattere. Noen mennesker finner tanntape lettere å kontrollere og mer behagelig å bruke generelt. Merk: Tanntape har en tendens til å koste mer enn vanlig floss.
Tannplukk, også kjent som interdentalpicks, ligner ofte tannplukkere, men kommer i en rekke materialer og former. En av fordelene ved å velge er at de kommer i forskjellige størrelser for å passe avstanden mellom tennene dine. De er også effektive for folk som har broer eller tannimplantater som kan gjøre det vanskelig å få regelmessig flossing.
5 beste tanntråd 2019
1. Tung er Smart Floss
Hvem visste at tanntråd kunne gjøre så mye? I tilfelle av Dr. Tungs Smart Floss kan du strekke det og stramme eller løsne grepet ditt, avhengig av hvilken type flossing du trenger.
Den kommer til og med i en bionedbrytbar beholder som bryter ned raskere i losseplasser sammenlignet med vanlig plast - som er bra og godt så lenge flossen er effektiv. Og vi tror det er.
Først den "smarte" delen.
Dr. Tungs floss tilpasser seg grepet for å passe inn i mellomrom mellom tennene dine. Hvis du griper det tett, smelter flossen for å gjøre det lettere å komme seg mellom tennene. Hvis du løsner grepet for å gi det en multifilamentdesign, utvides flossen for å gi fyldigere dekning på hver side av tennene dine.
Vi liker også at Dr. Tungs Smart Floss er belagt med en blanding av vegetabilsk og bivoks og ikke med syntetisk voks som du finner på mange andre merker av floss. Det gir en mindre slitende tandtråd som fortsatt kan nå dypere inn i tannkjøttet mens du rengjør mer effektivt rundt tennene dine.
Dr. Tungs gjør noen høye krav om deres flosses rengjøringsevne: de sier at det vil fjerne opptil 55% mer plakett enn andre merker.
En annen positiv om Smart Floss er at den passer for alle, inkludert de med stramme mellomrom mellom tennene deres, bredere mellomrom, og til og med de som har ortodonti som fester.
Flossen kommer i en smak - kardemomme - som en korrekturleser sa lukter som en furu og en såpebøtte. Men de fleste brukerne elsker smaken, selv om det tar et par flossing økter å bli vant til det.
Type: Strengefloss
Pros
- Lett på tannkjøttet
- Naturlig voksbelegg
- Passer for alle tanntyper
Ulemper
- Noen sier det er for tykt
Bunnlinjen
Dr. Tungs Smart Floss bør være i en samtale om den beste tanntoffet som finnes i dag. Som navnet antyder, gir det en "smart" måte å tette på og holde tannkjøttet i beste helse.
2. Oral-B Glide Pro-Helse Comfort Plus Tanntråd
Som Dr. Tungs Smart Floss, gir Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus en mykere måte å tømme enn med de fleste andre merker. Og hvis flossen ikke gir deg en behagelig opplevelse, kan du bestemme deg for ikke å flosse i det hele tatt (ikke gjør det!).
Komfort er ikke det eneste vi liker om Oral-B Glide Pro-Helse Comfort Plus, men. For en er den jevn, sterk og slitesterk. For en annen glir den lettere inn i tette mellomrom mellom tennene enn de fleste andre merker. Vi synes det er den beste flossen for stramme tenner.
Faktisk er Oral-B Glide et av de mest anbefalte merkene på markedet, både av korrekturlesere og tannhelsepersonell. Deres "Glide" -familie inkluderer også Glide Original og Glide Deep Clean, som også er høyt vurderte.
Comfort Plus kommer i mint smaken, mens flossen har et lite voksbelegg som gjør det lettere å trekke gjennom tennene. For å være en av de mest anbefalte flossene på markedet, er det også en av de rimeligste.
Type: Strengefloss
Pros
- Utmerket for å nå de tette mellomrom mellom tennene
- Sterkt anbefalt
- Stimulerer forsiktig gums
Ulemper
- Noen brukere rapporterer slivering og snaps
Bunnlinjen
Oral-B Glide linje av floss er så god som det blir, og du vil ikke gå galt ved å bruke noen av sine tre variasjoner. Comfort Plus er utmerket for å komme inn mellom de tette tennene dine mens du forsiktig stimulerer tannkjøttet.
3. Listerine Cool Mint Interdental Floss
Listerine handler ikke bare om munnvann.
Det er sant at de fleste kan knytte Listerine-navnet med deres populære merkevare av munnvann, men de lager også andre gode produkter, inkludert deres Cool Mint Interdental Floss. Deres floss har samme puste-friske kvaliteter av deres munnvann samtidig som de fremmer god oral helse.
Cool Mint Interdental Floss er utrolig tynn, men ekstremt effektiv til å skrape og fjerne plakk fra tannkjøttet. I tillegg får du en fin utbrudd av Listerines karakteristiske mynte munnvann med hver bruk.
Selvfølgelig vil alle merker - eller i det minste de fleste - gjerne påpeke hvordan deres produkt er mer effektivt enn konkurrentens merkevare, og Listerine følger på med at flossen fjerner over 60% mer plakett enn et annet populært merke. Vi har ingen måte å bevise det, men vi tror Listerine's Cool Mint Interdental Floss bidrar til å holde tannkjøttet og tennene sunne.
Hvis Listerines mint smaken ikke er din ting, tilbyr de også en kanel-flavored versjon som er en vevet floss designet for følsomme tannkjøtt, samt en sunn hvit floss som inneholder kokepulver som gjør tennene hvitere mens du fjerner flekker..
Listerine tilbyr også en ultraclean floss som er ideell for tette mellomrom mellom tenner og tannarbeid, og en mild Gum Care-floss designet for personer med sensitiv tannkjøtt. Til slutt tilbyr Listerine en Ultraclean Access Flosser for folk som har begrenset fingerfrekvens og kan slite med tradisjonell string floss.
Men, uansett hva du foretrekker, tror vi at Listerine Cool Mint Interdental Floss er allsidig nok til å håndtere jobben. Det er en effektiv fighter i kampen mot plakett.
Type: Strengefloss
Pros
- Fjerner plakk bedre enn de fleste merker
- Kommer med Listerines karakteristiske myntsmak
- Bra for total oral helse
Ulemper
- Noen sier at det glir av grepet
Bunnlinjen
Listerine er kanskje best kjent for sin munnvann, men de lager mange andre kvalitetsprodukter som fremmer utmerket oral helse. Deres Cool Mint-floss renser en betydelig mengde plakk mens du forlater munnen - og pusten - føles frisk.
4. Nå Dentotape Waxed Floss
Tanntape er et godt alternativ hvis du har bredere enn normale mellomrom mellom munnen din, og vi tror Reach's Dentotape er et go-to-choice.
Reach - laget av Johnson & Johnson - har en ekstra bred rengjøringsflate som dekker alle områdene mellom tennene dine, mens du fjerner eventuelle rester av matvarer og plakk igjen i disse mellomrommene. Dessuten er den mild, fleksibel og bryter seg ikke lett.
Brukere liker også det faktum at Reach Dentotape er bredde bidrar til å gjøre jobben flossing raskere, det vil si at tennene dine er rene og uten plakk innen få minutter. Mange liker det også fordi det krever mindre innsats enn ved bruk av andre typer floss.
Dentotape kommer i seks stiler og størrelser. Det er sant, det er utmerket for folk som har bredere mellomrom mellom tennene, men det er også fleksibelt nok til å rense mellom tynnere mellomrom. Den er også solid og bryter seg ikke lett, og det er lett å gripe.
Beholderen din med Dentotape Waxed Floss kommer med 100 meter floss, som er lengre enn mengden som finnes i de fleste merker. Det betyr at det vil vare lenger og, kombinert med rimelig pris, gjør det til et utmerket kjøp. Selv om det brukes hver dag, bør Dentotape vare i minst flere måneder.
Det er også unscented og vil ikke etterlate uønsket smak i munnen.
Type: Tanntape
Pros
- Utmerket for folk med større mellomrom mellom tennene
- En pakke varer lenge
- Lett og bryter seg ikke lett
Ulemper
- Fungerer ikke så bra for personer med tett avstand
Bunnlinjen
Dentotape er noe du bør vurdere å kjøpe, hvis du har større mellomrom mellom tennene dine. Det er forsiktig, lett å bruke, og vil vare lenge, lenge.
5. Oral-B Super Floss Mint Tanntråd
Folk med braces forstår utfordringen som flossing er, i hvert fall for dem. Akselet - ledningen som løper gjennom hver stav for å holde dem sammen - i bøssene hindrer dem i å flosse tradisjonelt.
Derfor er det nyttig å ha et produkt som Oral-B Super Floss Mint tanntråd til rådighet.
Oral-B Super Floss er den beste flossen for braces fordi det er hvordan det er designet. Det gjør at du kan floss under apparater mens du rengjør rundt og mellom håndtakene.
Hvordan virker det? Slik er det: Oral-B Super Floss består av et tradisjonelt tanntråd, men det er et stivt stykke plast i den ene enden (som ikke er bredere eller tykkere enn den andre flossen) som er stiv nok til å sitte mellom tennene dine.
Plastendene gjør det enkelt for deg å sette flossen mellom tennene rundt bærebjelken før du går videre til neste område du trenger å flosse. I tillegg har Super Floss et lite svampete område mellom plaststrengen og vanlig floss, noe som gjør at du kan rense lenger inn i tannkjøttlinjen, så vel som rundt parentes og ledninger for å fjerne mer plakett.
En annen ting vi liker om denne flossen er at den kommer i formålte tråder som tar gjetningen ut av å avgjøre hvor mye floss du trenger å bruke.
Flossing er viktig for alle, men kanskje enda mer for folk med braces, fordi braces skaper flere overflater for mat å bli sittende fast i og for hvilke bakterier å kle seg. Hvis du bruker armbånd, må du gjøre en ekstra innsats for å øve god munnhygiene eller risikere å utvikle gule eller flekkete tenner, hvite flekker på tennene, dårlig ånde og sist men ikke minst tannråte og tannkjøttsykdom.
Type: Ortodontisk tynn
Pros
- Ideell for folk med braces
- Kommer i pre-cut og målte tråder
- Hjelper deg med å rense vanskelige å nå områder
Ulemper
- Ikke mange, selv om de ikke er ideelle for folk som ikke bærer armbånd
Bunnlinjen
Det er ikke mange valg om floss designet for personer med braces, men Oral-B Floss Mint Dental Floss rangerer alltid øverst på listen. Det sikrer at du praktiserer den beste hygienen i og rundt armene dine.
Hvordan bruke Dental Floss Like a Pro
De fleste av oss har flossed for nesten hele vårt liv, men ikke alle gjør det riktig. Vår hygienist, i mellomtiden, håndterer floss som en samurai og forteller derfor for oss hvordan vi faller kort i flossing avdelingen.
Flossing, tenk deg, er ikke altfor komplisert, men vår teknikk blir ofte slurvig fordi vi har travelt eller har et par dusin andre ting i vårt sinn under prosessen. Videre kan vi hoppe over det helt, som ingen rådgiver.
Her er en titt på den beste måten å floss (ifølge eksperter, ikke oss).
1. Velg din floss
Vi har allerede diskutert dette trinnet på en rekke måter, men en viktig faktor å huske på er mellomrommene mellom tennene dine. Tape floss er ofte det beste alternativet for folk med større mellomrom mellom tennene.
Andre hensyn er multifilament vs monofilamentflee, så vel som vokset mot uaksponert.
2. Floss etter børsting
De fleste flosser etter børsting. Det er en nyttig strategi fordi tannbørsten begynner prosessen med å fjerne svale partikler fra tennene dine. På den annen side, børsting av tennene etter tannfarging kan bidra til at mer fluorvidde kommer mellom tennene dine (mens du fjerner rester som er etterlatt av flossing.
3. Fest flossen rundt dine mellomfinger
Begynn med å pakke enden av en 18-tommers til 24-tommers del av floss rundt dine mellomfinger. Hold flossen mellom tommelen og forfingeren i begge hender, og etterlate 3 til 4 tommer av flossen som er eksponert - hvilken del vil du bruke for flossing?.
4. Start med dine øvre tenner
Bruk tommelen til å styre flossen når du tanner dine øvre tenner. Merk: indeksfingrene dine er best for å tynne dine nedre tenner.
5. Skyv flossen forsiktig mellom tennene dine
Det spiller ingen rolle hvilken tann du starter med så lenge du tenner hver tann før du er ferdig. Skyv flossen forsiktig mellom tann og tannkjøtt. Påfør fast, men ikke for aggressivt trykk. Hvis du er for aggressiv, øker du sjansene for tannkjøttblødning.
6. Bruk riktig bevegelse
Bøy flossen i en "C" -form som det kommer i kontakt med tannkjøttet og bruk en forsiktig opp og ned bevegelse for å rengjøre området. La flossen dyppe under tannkjøttet etter at du har slipt det mellom tennene dine og flyttet det opp og ned for å nå konturene til hver tann. Du bør også bruke en frem og tilbake bevegelse for å hjelpe å skrape bort ekstra plakk og rusk.
7. Gjør en tann om gangen
Gjenta flossing prosessen mellom hver tann. Ikke vikle flossen rundt tannkjøttet av to tenner om gangen.
8. Bruk en ren del av floss for hver tann
Pass på at du bruker en ny floss for hver tann. Bare unravel ekstra floss viklet rundt pekefingeren når du flytter til en annen tann. Du kan alltid trekke ut ny floss hvis du går tom for rene seksjoner.
9. Få baksiden av de bakre molarene dine
Det er ofte vanskeligere å flosse de bakre områdene av munnen din, spesielt baksiden av molarer. Men tannkjøttsykdommer og tannråte dannes ofte på tennene. Skyv flossen forsiktig mellom de bakre molarene og tannkjøttet og trekk den mot deg for å sikre at du effektivt tanner tannkjøttet ditt.
10. Hvis blødning oppstår ...
Du er ikke alene hvis du opplever blødning mellom tannkjøttet ditt. Blødende tannkjøtt er et tegn på at du må flosse oftere, men bør ikke fraråse deg å tømme regelmessig. Blødningen - og hevelsen - vil avta når du utvikler en vanlig flossingrutine. Hvis problemet vedvarer, ta kontakt med tannlegen din så snart som mulig.
11. Skyll munnen din etter at du er ferdig
Det er viktig å skylle munnen med vann eller munnvann når du er ferdig med å tømme. Å gjøre det hjelper med å fjerne eventuelle svale partikler igjen i munnen etter tetning. En klorhexidinmunnvann ødelegger nesten alle spor av bakterier mens du oppretter en beskyttende barriere rundt tannkjøttet.
12. Hvor ofte skal jeg tømme?
The American Dental Association anbefaler flossing en gang om dagen i to til tre minutter. Men selv et minutt daglig flossing har en positiv innvirkning på din generelle tannhelse. Mange flosser før sengetid for å fjerne partikler som samles mellom tennene sine i løpet av dagen, men når du velger å floss er et spørsmål om personlig preferanse.
13. Og et raskt notat om tandtråd
Flossing med braces presenterer noen hindringer, som tidligere nevnt. For en, må du jobbe rundt arkwire som holder alt sammen. Med mindre du bruker en floss som er laget for bruk rundt braces, som Oral-Bs Super Floss, kan du slite med å prøve å tråse flossen gjennom hvert gap i ledningen. En ortodontisk floss threader er veien å gå når flossing rundt seler.
Hva er forskjellen? Dental Floss vs Water Flosser
Strengfoss pleide å være det eneste spillet i byen - eller, i det minste den overveiende - før vannet flosser ble populært. Tannleger sier at de ofte blir spurt hvilken metode som er best, snørefloss eller vannfloss. Svaret er, vel, kanskje det er bare best å veie fordelene og ulemperne til hver.
Strengefloss
Ah, snørefloss. Som nevnt, forstår de fleste av oss betydningen av flossing og har siden barna var barn, og for de fleste av oss kommer bildet av en liten plastbeholder med strengfloss til tankene. Nå har miles per miles of string floss bidratt til å holde verdens tannkjøtt sunt.
Her er scoop angående string floss:
- Flossing med string floss innebærer å sende et tynt stykke snor mellom tennene. Flossen skraper opp og nedover overflaten av hver tann for å fjerne plakk og matpartikler, så vel som under tannkjøttet.
- Strengfoss er ganske enkelt å bruke, men på et tidspunkt i livet kan du ha hatt en hygienist eller tannlege fortelle deg at du flosser feil (sannsynligvis fordi du som i de fleste av oss har det travelt eller ikke tenner nok).
- Strengfloss er billigere enn å investere i en vannflosser, uten tvil. En beholder med floss koster noen få dollar mens vannflosser kan variere i pris fra $ 30 til $ 70.
- Strengavfall krever ikke en annen strømkilde enn hendene dine. Vannflosser stikker enten i stikkontaktene eller, når det gjelder kranfliser, stole på hjemmet ditt.
- Strengfloss tar generelt mer tid å bruke enn en vannflosser, hvis du flosser på riktig måte, det er.
- Flossing med streng er ofte vanskelig for folk med fingerferdighetsproblemer eller har problemer med hendene forårsaket av leddgikt, etc.
- Personer med følsomme tannkjøtt kan finne ut at strengfossen er for hard og ofte smertefull.
- Personer med seler kan ha vanskelig tid å fjerne matpartikler fra braces.
Vannflosser
Mens vannflosser kan virke som et relativt nytt fenomen, ble den første introdusert i 1962. De har sikkert kommet langt siden da, og antallet personer som bruker dem, vokser.
- Vanntråd involverer en maskinlignende enhet, eller en kranfeste, som styrer en strøm av vann på tennene og tannkjøttet. Vanntrykket fjerner plakk og rusk fra tennene og tannkjøttet, i motsetning til skraveringen av strengfloss.
- Det mildere trykket i vannet bidrar til å gjøre vannet flossing et godt alternativ til snørefloss for personer med følsomme tannkjøtt eller andre dentalproblemer. Masseringstiltaket av vannfarging kan til og med forbedre tannkjøtthelsen.
- Flossing tar mindre tid med en vannflosser, selv om det ikke betyr at du burde rush gjennom jobben.
- Mens strengfarging kan føre til mindre blødning av tannkjøttet, bruker vanntråd bruk en mildere rengjøringsvirkning.
- Selv om teknikken for vannflossing er mye annerledes enn strengfarging, finner de fleste brukere lett å bruke vannflosser og tilpasser seg dem etter bare noen få bruksområder. Noen vannflosser kommer til og med med innebygde sensorer som forteller deg når du har tilstrekkelig flosset et område av tennene og tannkjøttet.
- Vanntråd er ikke like praktisk som strengfarging. Et stykke strenger vs en maskin du plasserer på benken? Du får bildet.
Så, hva er dommen? Strengefloss eller vannfloss?
Først må du huske på det: Tannlegerne vil at du skal flosse om du bruker snørefloss eller vannflosser eller flossplukk. Ikke flossing er det verste alternativet i deres sinn, og de har massevis av forskning - og rotting og fallende tenner - for å sikkerhetskopiere dem.
Her er noe interessant om forskning: i mange tilfeller viser det at vanntråd fungerer mer effektivt enn strengfarging for å fjerne plakk samtidig som man forhindrer gingivitt og blødende tannkjøtt.
I en studie som ble publisert i Journal of Clinical Dentistry, fant forskerne at personer som brukte en vannflosser i kombinasjon med en manuell tannbørste, hadde en 17% større reduksjon i plakk sammenlignet med de som brukte snørefloss og tannbørste.
Det er ikke å si at du ikke bør bruke snørefloss. Tvert imot er snøreflossen fortsatt en effektiv måte å rengjøre tennene og tannkjøttet på ruskene, tannbørsten din ikke kan nå. Hvis strengfloss representerer din primære metode, må du bare sørge for at du gjør det så effektivt som mulig.
Vår metode for å velge den beste flossen
Det er mye å vurdere når man vurderer de mange merkene og typene tanntråd - typen av filament, om den er vokset eller uvokset, enten det er tradisjonelt floss, tape eller på annen måte. Som alltid har vi undersøkt vurderinger av andre tett, enten fra faktiske brukere eller andre nettsteder.
Vi forsøkte å velge floss som er lett å bruke, det er effektivt å fjerne plakk og matrester, som fungerer for forskjellige typer tenner (spesielt de forskjellige typer avstand), og som ikke brøt lett. Vi vurderte også hvert merkes kostnader og forsøkte å finne merker som passer til hver manns budsjett.
Hva er dine tanker? Har du en favoritt floss? Har du prøvd noen av merkene vi har oppført her? Din tilbakemelding og forslag er viktige for oss, og vi vil gjerne høre fra deg.
DU KOMMER KANSKJE OGSÅ TIL Å LIKE:
Beste floss plukker som renser tenner raskt og effektivt
Beste vannflosser for rene, sunne tenner og tannkjøtt